退休后，我們離開了工作崗位，時間充裕了，空間開闊了，閱歷豐富了，經驗成熟了，生命得到了全面、自由的舒展，在一定意義上說，我們進入了“第二個春天”。
如何過好人生的第二個春天，這是每個離退休老同志值得重視和應對的問題。今天介紹幾點他人的退休感悟，希望幫到各位已經退休或者即將離退休的朋友。
1、以“淡”為貴
不論原來我們社會地位的高低、權力的大小，退休后我們都是普通老百姓。
我們要快速地適應這種社會角色的變化，不再留念過去的一切，而要面對現實，迅速找到適合自己的位置。
離退休后，我們要淡化年齡、淡化身份、淡化名利。
保持內心自適、恬淡，心胸開闊，不以物喜，不以己悲，才能越活越新，越活越美好。
2、人老心不老
我們是要面對生理上的衰老，但在心理上要保持年輕。永遠保持“人心不老”的心態，生活五彩斑斕，活得年輕健康。
退休后積極熱情地參加各種有意義的活動，保持和外界的學習交流。堅持讀書看報，不斷補充新的精神食糧。這樣才能更好地適應這個大發展、大繁榮的時代，才不會被年輕人嫌棄，被社會淘汰。
古人曰：“少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明”。
退休后讀書看報既能養生，還能凈化心靈、守節守志，通情達理；還能拓寬人的視野，使人心胸開闊，防止主觀片面，看人看事，基本客觀公正。
3、尋找真正的快樂
退休了，如何打發時光，尋找新的人生快樂？快樂是屬于真正懂得生活的人。
所謂境由心造，說到底，快樂只不過是一種感受而己。生而為人，學會慶幸，學會滿足，我們的眼睛就會笑意盈盈，望頭上的每片葉子都會有陽光照耀，看腳下的每寸土地都會有和諧生長，快樂就會無處不在。
我們可以從下面這首歌謠中享受人生的真正快樂。
布衣得暖勝似綿，行也安然，坐也安然；
粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜；
周末閑暇覽書篇，名也不貪，利也不貪；
知足賽過長生藥，不是神仙，樂似神仙。
4、健康最重要
世界衛生組織對健康的定義是：“健康不僅沒有疾病虛弱，而且是身體上、精神上和社會適應上的良好狀態”。
由此可見，退休后，身體健康很重要，但保持心理健康更重要。
我們退休后首先要努力改掉過去一些不良的生活習慣，同時根據新的“起點”，逐步養成良好的生活習慣和科學健康的生活方式。
我們要做到飲食有節，合理搭配；保證睡眠時間，消除精神疲勞；每天有個好心情，融入人群、融入家庭、融入社會。我們需要科學安排好每一天，使每天生活過得充實豐富，健康又愉快。
5、保持一顆平常心
好的心態是健康的精神支柱，人生須懷平常心。平常心即一種恬淡、灑脫、氣定神閑的心態。
平常心還是誠實地對待自己，誠實地對待他人；既聽得進甜言蜜語，也能容得下直言不諱。
在平常生活中，我們要以平常的心態去品味和珍惜生活中的酸甜苦辣，去滲透與超越人世間的功名利祿，讓生命越活越簡單，越活越燦爛。
太平盛世，國泰民安。退休后，我們都要擁有一顆平安、平靜的心，在安寧、安靜的生活中享受人間的快樂和幸福，健康愉快地度過老年，過好人生的第二個春天。
退休，是一個漫長的新人生階段的開始。這是人生最美好的階段。把這篇文章轉給身邊退休和即將離退休的朋友們看看吧，分享好文章，也是一種積極的人生態度。
（圖文：網絡）
