課堂點睛 課堂點睛 2022-03-03 00:00
收錄于合集
#心理疾病1個
#青少年1個
#初中教育157個
，時長01:47:50
青少年喜怒無常，行為難以捉摸，他們時而興高采烈，時而郁郁寡歡，時而叛逆，時而憤怒，富有攻擊性。
雖然這些表現著實讓人不安，但它們都是正常的。不過我們很難將其與心理疾病的癥狀清清楚楚的區分開來，因為無論是否被診斷患有人格或心境障礙，甚至是嚴重的精神疾病，青少年都會表現出上述行為特質。
情緒發作是否嚴重以及日常生活的機能是否受到了干擾。
如果青少年的情緒波動變得非常劇烈，而且某種情緒，如氣憤、悲傷或易怒占據主導，特別是當上述狀況持續兩周以上時，我們就有理由懷疑孩子出了精神問題。
此外，睡眠和飲食習慣發生改變、頻頻發泄不良情緒、更愛冒險、和親友相處的時間減少、和好友鬧翻以及缺席課外活動，都是足以引起我們警惕的信號。
如果孩子患上了嚴重的心境或情感障礙，那么問題將不會單個出現，而是接連出現。
比如，重度抑郁患者不只是經常眼淚汪汪，他們的飲食習慣也會發生改變(體重隨之增加或減少)，還會與家人疏離，產生隔閡。
此外，自殘、酗酒、吸毒、自我憎恨、暴力或試圖自殺等現象也會接連出現在他們身上。
在青少年群體中，心理健康問題比哮喘和糖尿病更普遍。有五分之一的青少年的日常生活因為心理或行為障礙而受到影響。
更令人擔憂的是，成年人患有的心理疾病約有一半始于青春期。在年齡介于12-16歲之間的青少年中，20%的女生和10%的男生考慮過自殺。
如果你發現青少年濫用藥物、特別愛冒險、學習成績一落千丈，甚至是頻繁生病，那么他們就可能患上了抑郁癥，或承受了其他心理壓力，甚至可能患上了嚴重的心理疾病。
研究發現，如果少兒在進入青春期的時候，大腦內的皮質醇釋放過多，其應激反應機制就會失調，這會引發臨床抑郁癥。
越來越多的人意識到，抑郁癥正在成為威脅青少年健康發展的嚴重問題，青少年的抑郁癥整體患病率高于兒童。20%-30%的青少年報告說自己曾經歷過重度抑郁。
除了抑郁，青少年也經常受到焦慮的困擾，而且普通的緊張、不安或恐懼情緒也不難發展成完完全全的焦慮癥。過度焦慮的青少年不敢參加日常的各種活動，他們會變得羞怯，不敢嘗試新體驗。
當然，他們也會走向另一個極端，變得更愛冒險，他們會吸毒、進行高危性行為，并以這些方式來舒緩緊張情緒，甚至借此來否定自己的不安。
那么青少年心理不健康會有哪些表現呢?
1、惡劣的人際關系
青少年的人際關系主要是和父母、老師、同伴之間的關系，從這些人際交往中就可以反映出心理健康的狀態。
心理健康的孩子是樂于和人交往，善于和同伴合作與共享，理解并且尊重他人，待人慷慨友善，很容易就被別人理解和接受。
心理不健康的青少年一般是沒有融洽的人際關系，很多時候因為個人心理不健康原因，不能和人合作，對人漠不關心，缺乏同情心，總是與其他人格格不入。
2、焦慮或抑郁
這些青少年多表現缺乏自信、過于敏感、食欲低落等，對陌生環境反應敏感，表現出擔心害怕，甚至是惶恐不安、哭鬧不停，擔心被別人嘲笑，對于沒有發生的事情，產生過分的關注，并且伴有無根據的煩惱。對日常生活中一些微不足道的小事，也表現得過分焦慮，甚至是出現抑郁的狀態。
3、多動、暴躁
青少年的心理行為也表現在青少年的行為上，有一些青少年表現為好動，注意力不集中，自控能力差、情緒波動大、自我控制能力差等多個方面。
4、恐怖和失眠
恐怖表現在對某些事物或情景產生懼怕和逃離的心情，比如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。
青少年對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，青少年由于恐怖而出現回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡覺中不時驚醒、情緒不穩。
5、攻擊性和叛逆性
青少年處在青春發育期，是比較沖動，遇事不冷靜，很多青少年覺得出事有家長扛著，因此做事不計后果。
這類孩子整日東奔西跑，經常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現出攻擊性和叛逆，這些表現都是家長對青少年心理健康問題不容忽視的存在。
