這是我們都不愿意看到的,所以這里特地整理了糖尿病患者的10個典型或非典型癥狀,以便大家加以對照參考,發現異常及時想辦法處理。
測一測:患上糖尿病的10個癥狀
1、總覺得口渴
此癥狀最先出現,經常口渴,尤其是夜里口渴得厲害。
2、動不動就小便
先是有夜尿,并且次數逐漸增多,逐步變為白天排尿次數也明顯增多,尿量隨之增加,一天能排三至四公斤,這是因為糖尿病導致腎出了問題。
3、吃多少都覺得餓
反復出現饑餓感,吃多少都沒用,還特別愛甜食。這是因為糖尿病引起胰島細胞受損,使得人體不能將糖轉化為能量補充自身消耗。
4、突然變瘦
生活習慣和從前一樣,未發現其它疾病,飲食未減,甚至增加,但卻變得消瘦,體重下降,這也是糖尿病的典型癥狀。
5、視力不如從前
糖尿病患者視力下降是很正常的并發癥現象,稱之為視網膜病變。
6、皮膚干燥發癢
經常出現身上發癢,或反復發出化膿性皮膚感染,這是因為糖尿病導致皮膚內葡萄糖含量增高,刺激皮膚發癢,或因皮膚長期處于慢性脫水狀態,出汗減少,皮膚過度干燥而瘙癢。
7、男人開始陽痿
一開始可能是出現勃起更有力,但高興沒多久,便發展為陽痿。據統計顯示,一半的男性糖尿病患者都會有陽痿反應。
8、齒槽溢膿
口腔頜面部組織及口腔內的牙齦和牙周組織易發生感染,引起齒槽溢膿。原因是糖尿病患者機體對細菌的抗感染能力下降。
9、莫名其妙的痙攣
突然出現肌肉痙攣、腿肚子抽筋,又不是缺鈣引起的,那就是血糖過高干擾肌肉細胞內的鈣離子內流導致的。
10、身體懶倦,耐力減退
經常疲乏無力,也是糖尿病人典型癥狀,是胰島素細胞受損導致的。
雖然糖尿病的并發癥很可怕,但若能及時服用降血糖藥,控制好飲食,適量運動,糖尿病人是可以保持和正常人一樣的生命質量的。
對糖尿病來說,“成也吃,敗也吃”,飲食至關重要,吃的對,血糖控制平穩,甚至可以達到減藥的程度。拿日常食物舉例,可幫助降血糖的有芹菜、黑木耳、苦瓜、洋蔥、海帶等,最顯著的則是天然硒苦芥茶。
糖尿病食療辦法
苦芥茶有“五谷之王”的美譽,營養成分極高,關鍵是它含有大量的黃酮類物質--蘆丁,西醫認為蘆丁具有降低毛細血管脆性,改善微循環的作用,可促進血糖代謝,而中醫認為蘆丁可健胃、化滯、清熱(糖尿病在中醫被稱為熱病),所以苦芥茶常用來治糖尿病。
天然硒苦芥茶是其中一個較為獨特的品種,不常見,研究證實,給糖尿病患者補硒,有利于病情本身的控制,可防止病情加深、加重。硒還有抗氧化作用,可以保護胰島,使之不受過氧化物的損害和干擾,起到保護、修復胰島β細胞,維持正常分泌功能的作用。
具體食療方法:每次取3~5g的天然硒苦芥茶加沸水沖泡,蓋上蓋子,靜置3~5分鐘后飲用,可連續沖泡兩次,喝完茶后,記得把茶渣都吃掉。