血壓作為我們的基本生命體征之一呢，也是醫(yī)生對(duì)患者的病情的一個(gè)初步的判斷。
測(cè)血壓是我們醫(yī)護(hù)人員最基本的操作技能。
我們經(jīng)常聽到高血壓、低血壓這些名詞，那么正常的血壓范圍到底是多少呢？
我國(guó)成人正常血壓的范圍
收縮壓:90-140mmHg，
舒張壓:60-90mmHg。
不能隨便診斷高血壓血壓也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的年齡，飲食，性別，情緒，勞累，運(yùn)動(dòng)等這些非病理因素而發(fā)生變化，但是都基本在這個(gè)正常范圍左右。如果患者既往沒有高血壓病史，測(cè)量的血壓處于臨界值140/90，可以讓患者休息平靜之后再次測(cè)量。
偶爾測(cè)量血壓高于正常值不能就直接診斷為高血壓病或者口服降壓藥。高血壓說的是在沒有服用降壓藥物的情況下，3次以上非同一日正確測(cè)得的血壓，收縮壓≥140 mmHg 或舒張壓≥90 mmHg。
凡是血低收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg的我們都稱之為低血壓。持續(xù)的低血壓狀態(tài)多見于嚴(yán)重病癥，如休克、心肌梗死、失血、急性心衰的病人等。
每個(gè)人了解自己的血壓很重要當(dāng)然除了這個(gè)正常的血壓范圍，在臨床上我們更要 關(guān)注的是患者平時(shí)的基礎(chǔ)血壓。患者平時(shí)基礎(chǔ)血壓較低在90/60mmHg，突然測(cè)量血壓為140/90mmHg，又或者平時(shí)血壓在140/90mmHg，突然降到90/60mmHg，雖然它的數(shù)值在正常血壓范圍之內(nèi)？但能表示患者沒有出現(xiàn)問題嗎？所以每一個(gè)人都有一個(gè)自己的參考值，那就需要自己了解自己的基礎(chǔ)血壓是多少。
年齡因素必須考慮還有就是王醫(yī)生一直強(qiáng)調(diào)的問題，隨著患者年齡增加，收縮壓會(huì)越來越高，而舒張壓則會(huì)越來越低，它們之間的脈壓差會(huì)逐漸增大。很多老年人會(huì)出現(xiàn)舒張壓低于正常值，這是一種正常的生理現(xiàn)象，而不是我們所說的低血壓。同是隨著年齡的增長(zhǎng)過多或少都會(huì)出現(xiàn)伴隨腦供血不足這些問題，因?yàn)槔夏耆说氖湛s壓在150左右我們也稱它為正常現(xiàn)象。
我們要養(yǎng)成監(jiān)測(cè)血壓的習(xí)慣，要注意預(yù)防高血壓或者低血壓的出現(xiàn)。做到低鹽低脂合理健康飲食，戒煙，限酒，保持睡眠等的良好的生活習(xí)慣，放松心情，緩解壓力。
我們每個(gè)人對(duì)自己的基礎(chǔ)血壓做到心中有數(shù)，沒有壞處！
