穴位具體位置圖
位置，主治，快速取穴
內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經脈》，位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。
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【取穴位置】
前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
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【解剖位置】
在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；布有前臂內、外側皮神經，深層有正中神經干及骨間前神經分布。
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【功能主治】
主治：心痛、心悸、胸悶、胸痛；胃痛、嘔吐、呃逆；失眠、癲癇；上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。現代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。
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【穴位配伍】
配大陵、神門主治失眠；
配郄門主治心痛；
配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。
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【養生保健】
“虛則補之，實則瀉之。”按摩內關穴還有補心健脾的功效，可以幫助人體祛除心脾邪火。按摩內關穴如打開城門，讓心中的苦悶之氣、脾胃上逆之氣從此離開。常按內關穴可以說是補瀉兼得，心律不齊的人可以經常按摩、艾灸這個穴位。
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【按壓內關治療高血壓】
每天對左手無名指的第三指節進行按摩15分鐘左右，可以有效的緩解心腦血管的壓力，對于預防和治療高血壓也會有明顯的療效，還能起到對心臟保護的作用。高血壓患者如果有頭暈的現象，通常都是血壓升高導致的，這時可以通過按摩內關穴來緩解血壓升高導致頭暈的情況，如果不能緩解且頭暈加劇的話，可以通過按摩手心來緩解心臟部位的壓力。
