并發癥現狀
其實糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并發癥。隨著病程的增加，糖友常發生酮癥酸中毒、低血糖，以及大血管、微血管和周圍神經病變等嚴重的并發癥，這些并發癥在我國已成為致死、致殘并造成醫療費用增高的一個主要原因。
據美國糖尿病協會(ADA)統計數據顯示：
糖尿病3年以上，出現并發癥的幾率在46%以上
糖尿病5年以上，出現并發癥的幾率在61%以上
糖尿病10年以上，出現并發癥的幾率高達98%
預防是最好的治療
針對不同的并發癥，讓哈爾濱醫科大學附屬第一醫院的曹明明醫生給大家支招，如何來有效預防并發癥。
低血糖
癥狀
糖友出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓；心跳加快，心慌;視物模糊，眼冒金星；頭暈或頭痛；雙腿軟弱無力，行走不穩；說話含糊，精力不集中等。嚴重時可出現抽搐、意識喪失甚至發生昏迷等等。
預防
1、合理使用胰島素和口服降糖藥。藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。
2、生活規律，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。
3、堅持運動。運動可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。但是對于糖尿病病人來說，主張中、輕度的運動方式。
4、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。
5、隨身攜帶食物，如糖果、餅干等，以備發生低血糖時急用，及時糾正低血糖，避免導致嚴重低血糖。
酮癥酸中毒
癥狀
煩渴、多飲、多尿（特別是夜尿），體重下降，疲乏無力，視力模糊，呼吸大且深，身旁的人可聞到爛蘋果的味道，不明原因的腹痛、惡心、嘔吐，小腿肌肉痙攣等。實驗室檢查可查出血糖明顯升高，代謝性酸中毒，尿糖及尿酮體呈陽性。
預防
1、合理的飲食、運動習慣，合理進食、進水、用藥。
2、堅持正確的治療原則，規律地運用口服降糖藥或注射胰島素。
重要！有的糖尿病患者誤信某種方法能根治糖尿病而停用胰島素，結果發生了酮癥酸中毒，這種教訓必須吸取。
3、遇到感染、創傷、手術、妊娠和分娩等情況時，要及時就醫，在醫生指導下治療及護理。
4、出現相關誘因或表現后，要及時到醫院診治，控制在盡可能輕的程度，以免釀成不良后果。
神經病變
癥狀
它包括植物神經系統，中樞神經系統，運動神經系統，周圍神經系統等等。其中糖尿病性周圍神經病變是糖尿病最常見合并癥。突出表現為雙下肢麻木、脹痛、伴有針刺樣、燒灼樣異常感，很難忍受。有的患者可出現自發性疼痛閃電樣痛或刀割樣痛。
預防
1、良好控制血糖、糾正血脂異常，控制高血壓。
2、定期篩查：診斷糖尿病后每年查1次周圍神經病變，如合并有眼病病變腎病等并發癥應3-6月進行復查。
3、加強足部護理。
糖尿病眼病
癥狀
常見的有7種：糖尿病性視網膜病變、糖尿病性色素膜病變、糖尿病性白內障、糖尿病性視神經改變、糖尿病性視網膜脂血癥、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改變。其中最常見的是糖尿病性視網膜病變，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白內障，也是糖尿病破壞視力最常見的合并癥。
預防
1、需定期做眼底檢查，監測眼壓，早期診斷早期治療，有助于病情的控制。以后1~2年檢查 1次眼底, 發現糖尿病性視網膜病變后, 應 6~ 12個做 1次眼底檢查。
2、不適宜做劇烈的運動，盡量做柔和的運動。以免誘發眼底出血，對眼睛造成不必要的損害，如果已經有并發視網膜病變的患者，則應盡量避免運動。
3、將血糖水平控制在正常范圍內, 才可以有效地降低或延緩發生和發展。
4、戒煙以及防止用眼過度。
糖尿病足
原則
糖尿病足預防勝于治療
預防
1、每天檢查足，特別足趾間。
2、穿合適的鞋和鞋墊。
3、穿鞋以前要檢查鞋內是否有異物。
4、防止燙傷，洗腳前由家屬或體溫計試水溫，應小于37℃。
5、不宜用熱水袋、電熱器保暖足部。
6、不要赤足。
7、出現足部情況及時就醫。
8、戒除不良習慣如吸煙等。
糖尿病腎病
癥狀
容易疲倦，乏力，臉色發白，泡沫尿，尿量減少、水腫、高血壓、腎功能不全、貧血等。
預防
1、有5年糖尿病的患者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。
2、定期做尿微量白蛋白測定和β2-微球蛋白測定，以早期發現糖尿病性腎病。
3、尿微量白蛋白增加糖友，在排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發性高血壓者，應高度警惕，并注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常。
4、有高血壓的患者要極力控制血壓，使血壓維持在正常范圍。
5、飲食強調低鹽、低蛋白飲食，以優質蛋白為佳。
