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減法生活:37歲,我決定一切從簡!

 極簡生活



嗨,我是素心~

圖源xhs博主:西米sammi

今天早上,突然想起來:

從去年寫“36歲開始極簡”系列,已經(jīng)過去一年。今年,我已經(jīng)37歲了。

時間是真的快,特別是開始極簡生活以來,我發(fā)現(xiàn):

以前的自己,把太多的時間和精力,花在了許多不必要的物品和事情上,純純的浪費金錢和生命??!

好在,人生是一場馬拉松,一切都來得及。包括,極簡。

所以,37歲的素心,邀請你和我一起,過減法生活:一切從簡!

以下是6個生活極簡小思路,希望可以啟發(fā)到你。

///

 1、物品極簡  

不是說,不買東西哈,而是:

買東西時,買精不買多,更加注重物品的質(zhì)量而不是數(shù)量。

比如,以前夏天,會買各種好看的涼鞋:低跟的、高跟的,包頭的、不包頭的,皮質(zhì)的、布藝的……

雖然單價不貴,但一堆算下來,也小幾百了。

從去年開始,直接買了一雙高質(zhì)量的白色網(wǎng)面透氣運動鞋,百搭實用。

雖然一雙鞋就小幾百,但穿起來,好看又有數(shù),可以穿好幾年。

關(guān)鍵是,鞋柜里再也不用堆那么多鞋了??

既免去了重復(fù)買買買的麻煩,也提升了生活質(zhì)量,何樂而不為?

///

 2、家務(wù)極簡 

以前,我會以周內(nèi)上班太累為由,把所有的家務(wù)集中放在周末進(jìn)行。

誰理解啊,兩天假期,多半天要用來哼哧哼哧忙家務(wù)。

下午,大概率就呼呼大睡了。一天假期,就這樣沒了。

現(xiàn)在下班回家,孩子在家玩耍,我會:

快速地煮點晚餐,順便準(zhǔn)備好,第二日午餐要用的食材。
晚餐后,從主臥到次臥到客廳,全部整理、打掃一遍,十幾分鐘搞定。

有人問,這么快嗎?

你試試,天天整理一遍、打掃一遍,一次真的花不了太多時間。

微習(xí)慣的力量,用在極簡家務(wù)上也嘎嘎香。

///

 3、工作極簡 

以前,經(jīng)常會因為工作上的事情,感到煩惱:

工作地離家好遠(yuǎn),每天來回跑,就浪費兩個小時不止了。

遇到麻煩的事情,習(xí)慣性上演內(nèi)心戲,搞得自己心煩意亂。

現(xiàn)在,想通了、學(xué)會了:

改變不了環(huán)境,就改變自己。利用通勤時間,聽書聽播客,構(gòu)思文章,也不錯。

遇到事情,及時和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通,很多所謂的問題,根本就不是問題。

其實想一想,工作上的事,刨去復(fù)雜人際關(guān)系和自己的內(nèi)心戲,其他的,都不是事。

刨不了?素心的辦法是:多關(guān)注自己、提升自己。

///

 4、消息極簡  

前兩天,一位公眾號新晉小伙伴,發(fā)消息給我:

素心,有人在微信號后臺罵你嗎?

說實話,赤裸裸地直接罵,目前還沒有。不過,過分的留言,不少。

我猜,是因為善意的留言太多了,他們也不敢太囂張??

坦誠講,剛開始看到這些留言,挺氣憤的,恨不得直接懟回去。

但我忍住了,留言那么多,干嘛關(guān)注那些極少數(shù)烏煙瘴氣的東西?

從那以后,看到讓我不爽的留言,直接刪除。

反正這個地盤是我的,對那些“語言惡霸”,不用客氣,也不廢話,直接“掃地出門”。

信息爆炸的時代,還有需要點該斷就斷的狠勁的。

///

 5、行動極簡 

大家有沒有過這種經(jīng)歷:


前一晚,明明寫好了計劃清單,可是,一到第二天,就變成另一套行動了??

正準(zhǔn)備拉開微信讀書,微信群里看到別人寫的公眾號文章,于是:

點進(jìn)去,發(fā)表評論、點贊,交流……30分鐘過去了。

正準(zhǔn)備出去運動,朋友電話(視頻)來了,躺在沙發(fā)上,電話煲1小時,今日運動也泡湯了。

就在剛剛,正在寫文章的我,也沒忍住,拿起手機(jī),看了幾分鐘群消息??

話說,一天下來,這樣的小動作,太多了!

所以,一定要精簡行動:

把時間和精力放在真正重要的事情上,而不是無效行動上。

///

 6、社交極簡 

夜深人靜的時候,請你想一想:

如果你現(xiàn)在遇到了人生難題,打電話找人幫助,誰會幫助你?

我思考良久,大概就是我的家人、兄弟姐妹,還有幾個最好的閨蜜吧。

所以,如果能把這個問題想通,你會發(fā)現(xiàn),很多所謂的社交,都是可有可無的。

有人說,照你那個活法,遇到事情,誰來幫你?

我說的極簡社交,不是不社交,而是:

減少那些推杯換盞的牌局、酒局、飯局,減少讓我們覺得不舒服的人和事。

周圍的人,力所能及的幫助,肯定也要。

活成一顆樹,沒人時,向上生長,有人需要乘涼,拿出小板凳,請坐。
///

圖源xhs博主:西米sammi

以上,就是素心自己,關(guān)于極簡生活的幾個小思路了。

怎么說呢,很多小伙伴,理解的極簡就是:扔扔扔。

私以為,并不全是,我現(xiàn)在,更愿意把極簡理解為:清理。

清理掉不需要的東西,需要的,留下慢慢用,減少購買。

清理掉堆積的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手整理清潔的微習(xí)慣。

清理掉使人內(nèi)耗的想法、信息,還有無用的動作和人際關(guān)系。

只有這樣,才能騰出更多的時間和精力,做喜歡的事情啊!

我是素心,今年37歲了:

年齡在變,不變的是,那顆一直在追求極簡的內(nèi)心??

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