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落枕、腳抽筋
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>《泡腳.落枕.腳抽筋》
2015.11.05
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1.落枕 您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼辦? 一旦落枕時,只要將你的腳抬起來! 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。
2.腳抽筋時 左腳抽筋時高高的舉起右手, 右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩。
3.腳麻了 若左腳麻了,用力甩你的右手掌。 若右腳麻了,
用力甩你的ZUO手掌
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