砂鍋魚做法,做砂鍋燉魚時,有人先煎有人直接燉,加上這一步,魚塊松散不入味!草魚是我們生活中常見的肉食之一,魚肉因其鮮嫩美味的口感和豐富的營養(yǎng)頗受大家的喜愛。草魚也在人們的手中變化出不同種的花樣,每一種做法不同口感也不同。好吃的做法有千萬種。草魚味甘、性溫、無毒,入肝和胃經(jīng),具有暖胃和中、平降肝陽、祛風(fēng)、治痹、益腸和明目之功效。草魚魚肉高蛋白低脂肪,是一種比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)資源。今天小編毛毛就給大家分享一道砂鍋燉魚的做法,做法簡單又家常,喜歡吃魚的朋友可以在家試著做一下。
砂鍋魚
食材準(zhǔn)備:草魚 500g 、大蔥 少許 、辣椒 隨意 、洋蔥 半個、生姜 少許 、料酒、生抽、蠔油、生粉 少許
做法步驟:
1、魚塊洗干凈瀝干水,生粉里面放料酒,生抽,蠔油,少許鹽,調(diào)均勻成糊,把魚塊放入拌勻,靜候碼味十分鐘就夠。
2、鍋內(nèi)放油燒熱,炸成金黃色就行。
3、砂鍋里面打底放少許洋蔥,大蔥,生姜,然后把炸好的魚塊放在砂鍋里。
4、魚全部放入砂鍋后,上面放入青紅辣椒和剩余的洋蔥大蔥,然后再準(zhǔn)備小半碗熱水,加少許蒸魚豆豉汁和勻,倒入砂鍋內(nèi),砂鍋大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜,大概6到7分鐘就好!上桌前放點香菜點綴,一道美味的砂鍋魚就好啦!(能吃辣的可以放一些小米椒,量根據(jù)個人口感而定,微辣用青紅辣椒即可)
總結(jié):
1、魚肉一定要提前腌制一下,這樣可以有效去除腥味
2、魚塊腌制好后裹上一層淀粉,再炸一下,這樣炸出來的魚塊不松散
3、燉魚塊的時候一定要用大火燒開,然后用小火慢燉,這樣才好吃