一歲的小丫丫這兩天一直拉肚子，媽媽急忙帶她到醫院看病，大夫讓丫丫伸出舌頭看舌苔，“苔白厚膩，是食積”。除了吃藥，大夫還囑咐媽媽這幾天丫丫的飲食要清淡，多飲水。
河南省中醫院兒科李瑋副教授說，舌苔可以反映出人的內臟以及軀體疾病的信息。正常的舌苔是：舌質顏色淡紅，苔薄白而潤。但是新生兒，也就是出生２８天之內的寶寶舌苔白厚是正常的。不正常的舌苔多見以下幾種：
１．舌苔白厚膩，多是孩子的脾胃不和、消化不良造成食積，這時應給予健脾和胃的藥物治療，食物應選用面湯、粥等清淡易消化的飲食，少吃甜膩、不易消化的食物。
２．舌苔薄黃或黃厚膩，多是孩子脾胃功能不足導致體內脾胃濕熱或腸胃積滯，以致消化吸收不良，同時孩子又常伴有口舌干燥、煩躁等癥狀，這時孩子出現大便干結或腹瀉、腹脹，除要給予孩子健脾開胃、芳香化濁的藥物治療，例如中成藥參苓白術散、枳術丸等，還要讓孩子在飲食上不吃或少吃油膩的食物，少吃膨化食品、瓜子、核桃等堅果類含熱量高的食品，注意多喝水、飲食清淡。
３．地圖舌，舌頭上出現一片片白苔，斑斑駁駁，好像地圖上的蜿蜒國界，稱為“地圖舌”。中醫認為多是“胃之氣陰不足，虛中夾實”，也就是脾胃積熱或消化不良，同時也提示孩子體內微量元素缺乏，如缺鋅。
４．霉醬苔，苔色紅中發黑，又帶黃色，像豆子發了霉，故稱“霉醬苔”。這是孩子體內宿食內滯、積久化熱的表現，應給予清熱化濕的治療，飲食清淡。
５．染苔，孩子常因為服藥、進食而使舌苔的顏色發生變化，如吃中藥、橄欖、烏梅、鐵劑等可使舌苔染黑，喝牛奶、豆漿可使舌苔染白，吃橘子、蛋黃、柿子等可使舌苔染黃等，或吃含色素食品而造成染苔，這是正常的舌苔，不必驚慌。
李瑋說，臨床上以前兩種異常舌苔較為常見，這是因為孩子的消化能力不足，而同時生長又需要營養，飲食上家長只要稍不注意，孩子的腸胃就會難以負擔；再加上現在孩子的食物過于精細，大量食用高脂肪、高熱量、高蛋白食物，食用纖維食物較少，就易發生消化不良。
