糖尿病人能吃香蕉嗎
糖尿病人能吃香蕉嗎
病情分析:
控制血糖是糖尿病病人治療的目的.所有含有豐富糖分的食物對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)都是需要節(jié)制的.
意見(jiàn)建議:
可是適度食用,但注意節(jié)制.健康飲食,健康生活.
病情分析:
可以但要少吃,因?yàn)橄憬逗鞘呛芨叩?一定要注意控制量.控制血糖,要少吃慎吃.
意見(jiàn)建議:
1.香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香蕉屬高熱量水果,據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)378焦耳.在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食.香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克,蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素.其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲,助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育.
生活護(hù)理:
2.香蕉的用途
香蕉果實(shí)除作鮮果食用外,還可用于加工,如熟香蕉可制成香蕉粉,用于制糕餅及面包;果實(shí)經(jīng)發(fā)酵后可釀造香蕉酒或提取酒精;成熟果實(shí)可加工制罐,果脯,香蕉干,果汁,香精等.香蕉的假莖,吸芽,花蕾都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是很好的青飼料,可用于喂豬.假莖與葉富含纖維素,可制作繩,編織物和造紙;假莖的汁液可提制出一種食品防腐劑和染料的固定劑,假莖的灰分含堿量很高,可用于制堿水.假莖,葉的鉀含量較高,切碎后回田有增加土壤有機(jī)質(zhì)和疏松土壤的作用,同時(shí)還增加了土壤的鉀.
病情分析:
香蕉的含糖量是比較高的,可以吃香蕉,但是要少吃,而且一次要少于半根.
意見(jiàn)建議:
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉,大蕉等),菠蘿,葡萄,甜橙(含豐富維生素,但是糖分很高)等.水果中蘋(píng)果可以多吃.
病情分析:
1,選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如;豆類,小麥,大米,根莖類及硬果類.
2,提倡高纖維素食物如：谷物類,豆類,海澡類,綠色蔬菜,南瓜等.
3,選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)如：瘦肉,魚(yú)類,蛋,無(wú)度雞肉,牛奶等,其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜,食鹽攝入量控制在10g／日.
意見(jiàn)建議:
你好,可以.但是不要過(guò)多.糖尿病病人飲食注意以下幾點(diǎn)
1,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的平衡和代謝需要,既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇,又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重,維持健康和正常工作.
2,根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量,對(duì)肥胖和超體重者以低熱量飲食（1000―1400千卡／日）為宜,消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加,以保持正常營(yíng)養(yǎng).
3,飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配：在確定總熱量后,對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)成分――碳水化合,蛋白質(zhì),脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配.
生活護(hù)理:
總之,糖尿病病人的飲食必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡,飲食結(jié)構(gòu)多樣化,以植物性食品為主,適當(dāng)限制蛋白質(zhì),嚴(yán)格限制脂肪,煙,酒及含糖飲料
病情分析:
多吃含糖低水果減輕胰腺負(fù)擔(dān)
西瓜,蘋(píng)果,獼猴桃含糖量比較低,醫(yī)生比較中意推薦此類水果給糖尿病患者,因?yàn)榇祟愃梢詼p輕患者的胰腺負(fù)擔(dān),幫助其吸收到豐富的維生素,礦物質(zhì)和果膠,平衡飲食.而其中的很多微量元素對(duì)于提高,改善糖尿病患者體內(nèi)胰島素的活性也是很有幫助的.
糖尿病人多吃蘋(píng)果少吃香蕉
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉,大蕉等),菠蘿,葡萄,甜橙(含豐富維生素,但是糖分很高)等,值得特別指出的是“爭(zhēng)議性”水果――華南地區(qū)代表水果荔枝.郭潔文表示,荔枝核可以降低血糖,適量進(jìn)食反而有助于治療糖尿病,是一味傳統(tǒng)的中藥.然而,也有不少人認(rèn)為荔枝太甜,含糖多,不適合糖尿病患者,所以荔枝引發(fā)的個(gè)體差異很多,患者最好因人而異選擇性食用.另外,紅棗也是糖分非常高的食物
意見(jiàn)建議:
糖尿病人血糖的控制穩(wěn)定很重要,盡量保持血糖平穩(wěn),避免大的起伏,還有注意防止并發(fā)癥的產(chǎn)生,主要是心腦血管方面的并發(fā)癥,當(dāng)然眼疾的產(chǎn)生也是很痛苦的,所以說(shuō)糖尿病本省不可怕,可怕的是它引起大的并發(fā)癥.所以一定要控制血糖的穩(wěn)定.按照你的主治醫(yī)生提出的方案堅(jiān)持治療,定期復(fù)查,進(jìn)行各臟器功能檢查,把可能出現(xiàn)的病癥更早的檢查出,早期預(yù)防.
還有您提到的頭暈情況：
不知道你用什么藥物治療,服用降糖藥,還是注射胰島素治療.
夜間發(fā)作了低血糖,應(yīng)該已經(jīng)吃東西了吧.
早起后仍然有頭暈,原因可能是以下幾個(gè)：
1 是不是有血壓方面原因,血壓過(guò)高或過(guò)低都會(huì)引起頭暈.
2 可能仍然有低血糖,還沒(méi)有糾正,可能用了強(qiáng)效的降糖藥物,或者胰島素用量過(guò)大.
3 腦血栓 低血糖可以導(dǎo)致腦血栓,應(yīng)該警惕,可以行腦CT明確診斷,及時(shí)治療.
希望對(duì)您有幫助,謝謝.
您好：可以,但是要適量,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!
可以
糖尿病本來(lái)就是可治好的病,只是人們單獨(dú)用西藥臨時(shí)降糖,藥力下去馬上升高,等于沒(méi)有治療,所以才誤了治療時(shí)機(jī),害苦了無(wú)數(shù)患者及家庭!
“降糖通脈片” ,建議在網(wǎng)上搜索這個(gè)藥,第4個(gè)網(wǎng)站就是
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