你是你人生的創造者。
你是一個創造者，而且存在一個簡單的創造過程，那就是運用吸引力法則?！蔬_·拜恩
什么是吸引力法則？
吸引力法則說，宇宙中的萬事萬物都是能量，并且有著某種頻率，同頻共振、同類相吸。你的思想決定了你的頻率，你的感覺則會告訴你，你處在哪個頻率上：當你感覺美好時，你就處在高振動頻率上，你就會將與你共振的好的人、事、物、環境吸引到你的身邊；當你感覺不好時，你就處在低振動頻率上，你也會吸引來與你共振的不好的人、事、物和環境。感覺是由思想引發的，正面積極的思想引發好的感覺，負面消極的思想引發不好的感覺。借著有意識地選擇你的思想和改變你的感覺，你就可以創造出你想要的一切。
當你深刻地了解吸引力法則是如何運作的，你會發現，這個世界非常奇妙，它并非無章可循，相反，一切都在宇宙的自然法則下完美運作，井然有序。
然而，身為創造者的我們并不是百分之百的操控者，因為在我們有限的認知和接收能力下仍然有許多訊息和因素是不在我們意識掌控范圍之內的，但這并不妨礙你成為你人生的創造者，因為你的主流意識在整個創造過程中仍然起著主導作用，你有能力選擇、改變和創造。
在運用吸引力法則時可能會遇到哪些問題？
問題一：目標或愿望不明確或不堅定。
吸引力法則回應的是你持續聚焦的思想和感覺，如果你的想法模糊不清或者變化多端，那么它所散發出的振動頻率就是模糊而紊亂的，一臺信號紊亂的接收器自然無法在顯示屏上呈現出清晰的圖像。所以，首先要將你的目標或愿望清晰地確定下來，并且將你的注意力持續專注在這個目標或愿望的實現上。當你對目標或愿望的實現擁有全然堅定的信心，并且在心中常常清晰地看見已然擁有它的景象時，你的思想和感覺就會散發出與目標或愿望實現時一樣的振動頻率，從而將你想要的事物吸引到你的現實生活中。
人們不成功或者不幸福在大多數情況下正是因為不知道自己要什么。知道你要什么，是你對你的人生應該負起的責任。
問題二：無意識，即對每一個當下的思想和感覺缺乏覺察。
吸引力法則回應你持續聚焦的思想和感覺，但它并不在乎你的思想和感覺是好的還是不好的，是有意識的還是無意識的，它關心的只是持續聚焦。所以，如果你對自己的思想和感覺缺乏覺察，你便有可能無意識地將你的注意力聚焦在負面或消極的思想和情緒上，從而吸引來你不想要的人、事、物和環境。
思想和感覺是創造的源頭，所以，創造的關鍵就是在每一個當下對自己的思想和感覺帶著覺察。如果你覺察到自己有一個不好的感覺或念頭升起，請不帶任何評判地關注那個念頭，并把注意力放在你的呼吸上，接納這份感覺并且允許它有一個自然的轉化過程，同時隨順你的呼吸，這個念頭將在你的觀照下漸漸消融。不要去抗拒你的感覺和念頭，因為抗拒也是一種聚焦的方式，只需要靜靜地觀照著它，對它漠不關心，允許它自然地升起也自然地消失。
問題三：當挫折和失敗出現時，不能看到隱藏于其中的對立面。
老子說：“曲則全，枉則直，洼則盈，敝則新，少則得，多則惑?！币馑际钦f：“委曲便會保全，屈枉便會直伸；低洼便會充盈，陳舊便會更新；少取便會獲得，貪多便會迷惑。”生命是對立統一的，所有事物都隱藏在與它對立的事物之中，黑暗隱藏在光明之中，恨隱藏在愛之中，悲傷隱藏在快樂之中，殘缺隱藏在圓滿之中，失敗隱藏在成功之中。同樣，光明也隱藏在黑暗之中，愛也隱藏在恨之中，快樂也隱藏在悲傷之中，圓滿也隱藏在殘缺之中，成功也隱藏在失敗之中。關鍵在于當挫折和失敗出現時，你是否能夠將隱藏于其中的成功識別出來。
一切麻煩、挫折、失敗都是愿望在達成之前對你的考驗，考驗你是否能從相反的境遇中將它識別出來，考驗你是否真的明確你想要的是什么，考驗你是否對它足夠忠誠與堅定。所以，當挫折和失敗出現時，請大方地接納它，感謝它的再三確認與提醒，并溫柔地放下它。你將明白，一切相反的事物都是為了讓你更了解你自己、更確定你的需要、更明確達成你的愿望所需具備的條件。當你了解了你不喜歡什么的時候，你就離你喜歡的更接近了；當你了解了你不適合什么的時候，你就離適合你的更接近了；當你了解了失敗的原因時，你就離成功更接近了。
問題四：只有思想沒有行動。
吸引力法則并不是一個只要動一下腦子和嘴巴就可以輕松達成愿望的簡便法則。它是一系列完整的能量運動。創造的原始能量首先以思想和感覺的形式存在于你的內在，隨著能量的運動，經由語言的表達，轉換為當下的行動，并最終凝固成你生命的實相。
而行動正是這個能量運動過程的關鍵，因為創造只可能發生在當下，創造性的思想是指向未來的，它必須經由當下的行動才可能以實相的形式呈現在你的生命中。
問題五：受制于權威的束縛。
當你有一個美好的設想，由于缺乏經驗，你或許會征詢自己信賴的長輩或是那些成功人士的意見，如果你遇到的是一個愿意認真傾聽并鼓勵和支持你的夢想的人，那么你的確非常幸運。然而,許多前輩往往已經形成了自己固有的思維模式和信念，當他們聽到你的突發奇想時，他們也許會開始勸告你：“要腳踏實地，不要把時間浪費在那些不切實際的想法上……”許多人會在這些勸告下動搖自己的夢想，因為那些長輩和成功人士看上去太權威了。
需要了解的是，無論是一個長輩還是一個成功人士，他們的言論都受到他們自身有限經驗和認知的制約，也許這些言論對于他們所成長的年代、自身的特質和所擁有的條件和環境來說是適宜的，但卻不一定適用于你。所以，無論別人說什么，也無論他看上去有多么權威，請堅持你的夢想。因為只有你最了解你的內心渴望什么，也只有你能夠對這份渴望負責任。如果你能聽從內心的召喚，擺脫各種權威和傳統的束縛，你的夢想終將會在恰當的時間、恰當的地點、以最恰當的方式呈現出來。
曾經有一個我很尊敬的非常權威的長輩告訴我：“以你這樣‘文靜’的形象和性格，最好的選擇就是去當一個中學老師，然后嫁個好老公?！碑斘覍ψ约涸诿蕾Y公司的工作感到強烈不共振時，另一個我當時所認為的權威人士給我的意見是：“這份工作的環境和收入不是都挺好的嘛，女孩子要安分一點?！毖劭粗覐拇髮W畢業好幾年了卻不斷在跳槽，完全沒有穩定下來，我的父母就很著急，每年報考公務員的時間一到他們就會打電話來催促我去報名，因為在他們看來公務員就是最好最有保障的工作。然而，所有這些都不是我想要的，最了解我的始終只有我自己。
問題六：受制于外界條件的束縛。
你是否認為要有許多的錢，很高的學歷、資歷，人脈才能實現你的夢想？你是否認為只有當生活中所有的壓力都解決的那一天你才有資格、時間、精力去追求你的夢想？如果是這樣，你的夢想也許永遠都只是一個夢想，而不會成為現實。
你必須事先設想你要的是什么，然后在現有的條件下，無論是什么樣的環境、條件，就開始你的夢想。一開始，它只是以一個想法的形式存在于你的頭腦中，當你一點一滴地將它付諸行動，你的設想就會以物質或現實的形態一點一點呈現出來。哪怕你能準備的東西很少，但請著手去做，無論是計劃一趟旅行、寫一本書、排練一支舞蹈、開一家公司、學一種樂器……任何你想做的事情，只要你下定決心并開始行動，只要開始第一步，將持續的臨在與注意力投入當下的行動中，你的夢想會像鋪地毯一樣展開在你的眼前。
問題七：恐懼。
什么是恐懼？舉例來說，你并不喜歡自己在做的工作，你想從事自己真正感興趣的事情，但一想到每個月要供的房貸和撫養家庭的重擔你就退縮了下來，那顆夢想的種子就縮了回去，于是你繼續忍受著那份無聊的工作。這就是恐懼，它是一種負面能量，所以必然使你離你夢想的實現越來越遙遠。
恐懼的根源在于我們的思想——我們對未來的擔憂，我們對外界評判的假設，我們受到過去經驗制約的有限認知，我們對安全感的需求……所有這些思想都是我們的大腦制造出來的，它并不是真實的存在。要戰勝恐懼就要超越思維，要超越思維就要活在沒有幻覺的真實的世界——當下。
當你決定要從事自己真正感興趣的事情時，愿望和目標就已經確定下來，你所需要做的就是將你的目標和愿景細化為具體的行動步驟，同時清空你的思想，單純地全然地投入當下的行動中，在這種行動中沒有關于過去或未來的思緒介入其中，所以自然也沒有恐懼。
問題八：沒有融入感恩和快樂的品質。
當你對自己許下的愿望感恩時，意味著你已經相信自己的愿望就是現實，你的思想便散發出與這個愿望實現時一樣的振動頻率，從而幫助我們加速愿望的達成。
感恩是一種樂觀、積極的心態，當我們遇到不順心的狀況時，感恩可以使我們聚焦在積極正面的思想上，用寬容和愛來轉換我們看待事物的角度，使我們能夠以最快的速度回到內心的祥和與平靜?？鞓坊蚱胶偷母杏X將使你處在高振動頻率上，從而將更多美好的事物吸引到你的生命中。而一切負面的思想和感覺都將阻礙創造的發生。
經由你的思想、感覺、語言和行動，你創造了你的人生，這意味著你對你的人生負有百分之百的責任。要全然地負起這個責任就要盡可能地在每一個當下，對你的每一個思想、每一份感覺、每一句話語、每一個行動都保持覺察。要做到在每一個當下保持覺察并不是一件輕松和容易的事情，這里指的是盡力而為。一開始我們需要付出一些努力，不斷地提醒自己去觀照自己的呼吸，留意自己的念頭、感覺和行動，但當覺察已經成為一種習慣，一種已經融入你血液中的本能，你便能夠在日常生活中很自然地去留意和覺察自己在每一個當下的呼吸、所思、所言、所行，并且是亳不費力的。
運用吸引力法則的終極秘密是什么？
吸引力法則就像地心引力法則一樣，它無時無刻不在運作著，它并非只在你許愿的時候運作，它每一分每一秒都以能量運動的形式在發生效力。成功運用吸引力法則的終極秘密就是在每一個當下覺醒。這是為什么呢？
原因一：當下是接收靈感的唯一頻道。當你全然地處在當下，你是臨在的，你的頭腦是寂靜的、沒有思緒干擾的，你的感官是敏銳的、警醒的，你與更高的宇宙意識接通了，空寂的大腦為靈感的降臨騰出了空間。
原因二：當你全然地處在當下，你的頭腦是空寂的，你的感覺是喜悅或平靜的，你是純粹的意識或覺知。你散發出的能量是純凈的、合一的，此時的你處在高振動頻率上，你將吸引來相同頻率的人、事、物到你的身邊。
原因三：在每一個當下覺醒，你才能夠對你的每一個思想和感受保持覺察，當負面的思想和感受來襲時，你才能夠將意識和覺知帶入這個思想和這份感受中，而不會被它們牽著鼻子走。當你能夠隨時隨地保持覺察，創造的過程才能暢然無阻。
原因四：在每一個當下覺醒，你才能夠擁有一顆敏感且富有洞察力的心，你才能夠敏銳地覺察到自己的能量是否與周圍的能量場相融合，這份敏感和洞察能夠幫助你在創造的過程中迅速地決策，是跟隨能量的流動溫柔地抽身或與之融合，從而最優化地支出你的生命能量。
——載自《奔向幸福的旅程》
