其實這幾天也不算太熱,但一切為了將要熱起來的時光做準備哈。
麻醬雞絲涼面,搭的實在是完美的不能再完美的味道,夏季的餐桌上,你家里是不是也常有呢?
我愛一切沒有湯的面,而這款面更是夏季不能少的。
既有肉味,還有清爽,有食欲,吃得飽。
只是,吃飽飯又要減肥了。
最近的菜菜好像都打著季節的幌子,實際上,吃東西可不就是這樣。
應季最重要。個人身體個人知道。
千萬不要,無冬歷夏的吃綠豆啊(此處省略怪腔怪調)。
麻醬雞絲涼面(2人份)
材料:*雞腿2只,蔥幾段,姜幾片。
做法:
1.雞腿洗凈,加水,蔥姜,放入鍋中煮15分鐘左右,至筷子可以輕松插入。撈出,不熱的時候,撕成絲。
2.煮雞腿的時候,可以調麻醬汁:先把蒜制成蒜泥,加入麻汁碗,加生抽1湯匙,醋3湯匙,香油1茶匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙拌勻備用。黃瓜切絲,榨菜切絲。
3.菠菜和胡蘿卜手搟面具體做法可以點擊這里。鍋里水燒開,分別加入面煮熟撈出后,放入涼開水中浸泡一小會,撈出瀝干水份,加入花椒油拌勻。
4.面里加入雞絲,黃瓜絲,榨菜絲,澆上調好的麻醬汁,拌勻即可食用。
(兩種面放在一起煮也可,或者就用普通的鮮面條干面條都可以。煮好的面條放入備好的涼開水中,撈出還溫溫的,這樣拌好的面也不是特別涼。避免有些脾胃不好的人,吃太冷的面會腸胃不舒服。)
5.綠面與黃面,你吃哪碗呢?
愛面之人的22款面:(點擊文字)
肉絲炒面