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實用妙招 及早發現 心臟隱患 未病先防
現如今，心血管病人越來越多，越來越年輕化，國家心血管病中心統計顯示，我國每年心源性猝死者高達55萬人，平均每天1500人死于心臟驟停，每分鐘就有1個人因為心臟驟停突然倒地。
我國心血管疾病患者已高達3.3億，每13個心血管疾病患者中，就有1人是急性心梗，嚴重威脅著國人身心健康，是國人十大死因的第一位，警鐘長鳴！而心血管病未病先防是上策。
因此，特別用兩天時間把我在數十年臨床實踐中運用中醫望診、罐印診斷方法總結出來，寫下這篇文章送給你，超級方便，隨時隨地都可以用起來，自己和家人及身邊親戚朋友們都能夠用這種方法自查自測，及早發現心臟隱患，預防勝于治療。歡迎點擊關注、轉發給更多人，希望對大家有所幫助！
下面是如何望診的方法。
一、望面相：面部是人體健康的晴雨表，是體內環境清潔程度、五臟六腑功能狀態、經絡氣血是否通暢的顯示器。
1、正常臉色，中醫形容中國人健康膚色是紅黃隱隱，明潤含蓄。健康膚色是自然紅潤含蓄有光澤，不會過于發紅。體內有多清潔，面部就有多清爽。
2、心臟病患者容易出現滿面紅光，尤其是中老年人平時總是像個“ 紅臉關公”，在沒有運動鍛煉的情況下，臉上也是紅光滿面，如果體重超標，或者肥胖，這要注意可能有心臟隱患！因為心主血脈、屬火，為紅色，其華在面。心臟功能正常，就能將血液通過血管運送到全身各部位，均勻分布滋養各處組織細胞。在運動或興奮時，由于心跳加速，血液大量流入血管使其擴張，會讓臉部變紅，這是暫時現象。心臟若無法正常運作，就會造成體內氣滯血瘀，導致內熱分布不均勻，主要集中在頭面部，所以有高血壓、冠心病的患者、或者是有這些疾病潛在因素的人，多半擁有一個紅臉蛋，并且伴隨著頭昏腦脹、神疲乏力等癥狀。
3、看臉上清潔度，正常臉色干凈清爽，臉上色斑、老年斑越深、越多，提示體內血液污染越嚴重。
4、看臉面部是否浮腫，正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善。但異常的臉面浮腫，用手指按壓會出現凹陷壓痕，壓痕部位的皮膚恢復較慢。這些變化可能預示心臟出現問題。
5、看額頭與兩眉之間的印堂部位：若凹陷發紅、發暗、鼻梁中上段心臟反射區山根部位有橫紋，提示心血管瘀滯不通。紋路越深越多，說明已經有心臟病。
6、 看額頭與眼皮脂肪粒 ：中老年人額頭與眼睛周圍出現細小黃脂肪粒，也是血液粘稠，誘發心臟病的重要原因。
7、看眼睛 ：眼睛里脂肪沉積，出現 “人老珠黃”、“老眼昏花”等問題，提示血脂高，血液循環不好，也容易患心臟病。
8、看口唇：心臟病患者因為血液循環不好，而導致口唇缺血缺氧而出現唇色紫紺，發烏發青。
二、看舌象：
(一)、健康舌頭的六個標準。
1、舌頭大小適中、薄厚適度。
2、舌頭靈敏，活動自如、不歪不斜。
3、舌苔薄白，或者淡黃。
4、舌質淡紅，無明顯裂、
5、舌兩邊無明顯齒痕，舌頭無紅腫、無潰瘍。
6、舌底漂亮：舌底兩條靜脈血管隱約可見或看不見。
(二)、心臟病患者舌象如下：
1、舌尖，心開竅于舌，舌為心之苗。舌尖發紅甚至生瘡，是心火上炎。
2、舌頭，心臟病患者容易出現舌頭不靈活，舌頭發麻，舌頭僵硬。
3、看舌下靜脈，如果舌下靜脈又紫暗又曲張，提示心血管瘀積。，舌頭無紅腫、元潰瘍。
三、看耳垂：一個耳朵耳垂出現冠狀溝，提示心臟??隱患，二個耳朵耳垂都有冠狀溝，而且又深又長，可能??心臟病。
四、看額頭與頸部血管，如果額頭邊太陽穴青筋暴起，頸部血管曲張，提示體內血液循環慢，氣滯血瘀嚴重，注意防治心臟病。
五、看脖子：有些心臟病人脖子變粗。
六、看罐印：如果身體某些部位，尤其是頸肩背部、胸腹部拔罐出現烏青色，甚至拔出瘀血、水皰，這說明體內痰濕瘀血嚴重，容易引起心血管瘀，從而導致心臟病。
七、看整體生命狀態：正常或胖或瘦。
1、健康人形神兼備，身輕如燕無贅肉，精力充沛有活力，臉蛋清爽如凝脂。正常形體，這是健康的重要指標，好身材，是好心態、好生活習慣的顯示屏。
2、肥胖，肥胖百病纏身，胖子多伴有高血脂、高血壓、心臟病，脂肪肝，糖尿病等富貴病。
你身上?贅肉，都是?你向生活妥協的痕跡。想要?自己身材好，健康的生活習慣是法寶！
3、瘦人，特別瘦的人多陰虛火旺，長期陰虛火旺，人體血容量相對少，血管因為干涸而破裂出血，容易引起心臟血管破裂出血造成心梗。
4、看生命狀態：人生三寶精氣神充足，頭腦靈活，反應敏捷，說話清晰，聲音洪亮，吃飯胃口好，走路好似一陣風，入睡快，睡??香，大便小便拉便快。
八、看手腕內關穴：手腕內側橫紋上的靜脈又紫暗又曲張，用刮痧板按壓刮拭內關穴區很疼，提示心血管瘀積。
九、看手象：正常雙手溫潤，不粘膩，也不干燥；手掌手背無明顯青筋暴露；十指圓潤直爽，不彎曲，關節無腫脹。
1、看手掌，掌色紅，或者有紅白相間小圓點，中醫叫作氣滯掌，或者有血脂丘，手掌青筋明顯，提示人體內瘀堵。
2、看手背，手背青筋明顯，提示人體內瘀堵。
3、看手指，手指青筋明顯，指頭深紅色，提示人體血液循環不好，有瘀堵。
4、手發麻，尤其是中指、小指發麻，提示可能有心臟病。
十、刮魚際穴：用刮痧板刮拭或按揉手掌大魚際上的魚際穴痛感明顯，說明心血管不暢通。
十一、 胸前兩乳中間的膻中穴與心臟體表投影區，經常有脹痛、刺痛、悶得發慌、心慌氣短、說明心臟病較重。
十二、背部督脈神道、靈臺、至陽穴區隱痛、脹痛。
十三、背部兩側膀胱經上的厥陰俞、心俞、 督俞穴腫痛、刺痛，提示心臟血管堵塞較嚴重。
十四、背部心臟體表投影區脹痛、刺痛、提示心臟血管堵塞較嚴重。
十五、頸肩痛：尤其是左側頸肩膀痛，胸悶＇氣短，心慌等。
十六、摸腳底凹陷處：心臟反射區有硬結，點按此處很痛，提示心臟病較重。
千行萬業，沒了健康是徹底失業！當你把所有行業都做遍了，賺再多錢，最終還要回到健康?上來！與其病急亂投醫，不如早點學中醫，自己家人都受益。
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