尿酸高導致的常見癥狀如下：

1、痛風：長時間反復尿酸高，容易引起關節痛風，如腳部跖趾關節及其他關節，紅、腫、痛伴活動受限；

2、血液系統疾病：尿酸短時間內快速增高，會出現血液系統疾病，如白血病，應用化療藥物會使血尿酸快速增高，進而引起急性腎衰竭即高尿酸血癥，同時出現尿量減少、少尿、無尿、惡心、嘔吐與血肌酐快速增高改變。

3、尿酸結石：血尿酸增高，長時間可以出現尿酸結石，表現腰痛、尿血等；

4、其他癥狀：高尿酸血癥長時間得不到糾正，可以出現慢性高尿酸血癥、腎損害出血、血肌酐增高、尿比重下降、夜尿增多。同時血尿酸增高還會加重高血壓，使血壓不能控制。還可能加重糖尿病，使血糖不能控制。部分患者可出現腦梗塞加重。

高尿酸不能吃羊肉？

尿酸升高主要是由于體內嘌呤代謝紊亂引起的，所以應該控制高嘌呤食物攝入，現在已經進入秋季，很多人都已經把羊肉提上了日程，有的人喜歡喝羊湯，而有的人喜歡吃羊肉餡包子或餃子，還有些人喜歡吃烤羊肉等。

羊肉本身營養價值非常高，對于人體有強大養生作用，但是有的人卻認為羊肉嘌呤含量非常高，會導致尿酸水平不斷升高，對腎臟功能造成嚴重損傷。

高尿酸患者到底能不能吃羊肉呢？現年84歲的學者王文山，是我國內分泌方面的權威研究者，在代謝疾病研究方面有40多年的專業經驗，王院士表示宮頸損傷患者完全可以放心吃羊肉，只不過羊肉的烹飪方法要注意。

建議大家最好吃羊肉湯，但是盡量不要喝羊湯，把肉吃掉就可以了，還有些人比較喜歡吃烤羊肉，但是烤羊肉在制作過程中也會產生大量致癌物質，對健康不利。

任何食物烹飪方法越簡單，放入的調味料越少，越有助于保持食物的原汁原味所含有的營養物質也是更加豐富，能夠滿足身體需求，建議大家合理攝入飲食。

查出高尿酸之后，真正需要少吃的是以下這幾類食物，因為嘌呤含量嚴重超標會導致痛風癥狀越來越嚴重，希望您能管住嘴，別拿自己健康開玩笑。

——海鮮類食物

高尿酸真正不能吃的食物，是海鮮類食物，這類食物脂肪低對于減肥者非常友好，但是嘌呤含量非常高，會導致尿酸水平不斷升高，更容易增加腎衰竭的風險，所以查出尿酸高的人或者已經出現痛風的人，都是要忌口海鮮食物的。

——小咸菜

腌制小咸菜，幫助開胃消食。但是制作小咸菜過程中放入食鹽非常高，鈉離子嚴重超標，如果經常吃小咸菜會影響人體內正常水分代謝，也會導致尿酸水平持續升高，更容易增加多種慢性疾病方向。腌制食物會抑制尿酸的排泄，如果不想腎衰產生，希望你能管住嘴。

——高蛋白食物

高蛋白食物能夠滿足營養需求，是人體不可缺少的營養物質，但生活中盡量控制這類食品，攝入高蛋白食物會加重腎臟負擔，更容易導致腎功能衰竭，也會出現蛋白尿等嚴重后果，甚至會讓尿酸水平持續升高，讓你的身體健康受到極大威脅。

——動物內臟

動物內臟具有極強滋補作用，本身是肺氣霧，但是經過鹵制之后確實非常美味，能夠補充鐵元素等營養物質，但是動物內臟膽固醇非常高，而且嘌呤含量嚴重超標，對于尿酸高的人，經常吃動物內臟，很可能會導致尿酸對腎臟造成影響，甚至最終引發腎衰等。

——火鍋

火鍋是很多人愛吃的食物，進入秋冬季節吃火鍋能夠溫暖身體，但是吃火鍋的時候喜歡把各種食材放入其中，就會導致嘌呤物質嚴重超標，進入體內后就會對腎臟功能造成嚴重傷害，甚至會引發腎衰等后果，讓你的身體承受巨大傷害。

——香菇

香菇是很多人愛吃的菌菇類食物，但很多人卻沒想到香菇竟然屬于高嘌呤食物，經常吃香菇會導致尿酸水平在體內不斷滯留，更容易影響自身健康，吃火鍋的時候搭配香菇會讓你的腎臟代謝負擔加重，所以這類食物希望您能管住嘴邊拿健康開玩笑。

根據調查發現，尿酸在酸性環境下，更容易形成結晶，在堿性環境中更容易被稀釋，所以在生活中，可以適當吃點堿性的食物，能夠幫助你加速尿酸的排泄，減輕并發癥的出現。

1、屬于寒性的堿性食物有莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

2、屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

3、屬于平性（陰性系列中屬于比陽性弱的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

4、屬于溫性的堿性食物有昆布、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

延伸——高尿酸性腎病會有哪些癥狀表現？

高尿酸性腎病最典型的癥狀是有關節痛風石樣病變，可伴有水腫、少量蛋白尿，一部分人會有腎結石的表現。嚴重者還可能會并發糖尿病。

一、典型癥狀

1、慢性高尿酸性腎病：幾乎所有病人早期均表現為尿濃縮功能減退，其后逐步出現腎小球濾過率下降，血肌酐升高，導致慢性腎功能不全。

2、急性高尿酸性腎病：常見于化療后，由于大量細胞溶解、核酸分解，血尿酸短期急劇增高，可高達1190umol/L。表現為水腫、高血壓、蛋白尿。

二、其他癥狀

1、慢性高尿酸性腎病：大多數病人都伴有關節炎、痛風石等關節病變

2、急性高尿酸性腎病：伴有基礎疾病如淋巴和骨髓增殖性疾病或惡性腫瘤表現。

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