通則不痛，痛則不通，血瘀是眾多疾病的病理基礎(chǔ)，與心血管疾病更是有著密切的聯(lián)系。
當(dāng)然，在中國人中間血瘀的情況非常普遍，不少人身上都會出現(xiàn)血瘀的癥狀。且有淤毒的朋友心梗的風(fēng)險也會高一些，平常要多注意。
今天針對高血壓的人群，可以用下面這種化瘀茶來調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的血瘀、淤毒情況。
做法：
金銀花15g
金銀花茶具有抗炎解毒,濕溫阻喉,咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花氣味芬芳，甘寒清熱而又不傷胃（大部分的清熱的寒性藥材都傷胃），芳香理氣，同時又可祛除外界的邪氣，善于宣風(fēng)散熱，解毒涼血，非常適合預(yù)防和治療各種外感風(fēng)熱、瘟病等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，金銀花對于很多致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有抑制作用。對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用。
槐米10克
槐，夏季花未開放時采收其花蕾，稱為“槐米”；花開放時采收，稱為“槐花”。
槐米的主要成分蘆丁是一種天然抗氧化劑，具有降低毛細血管通透性、抗氧化、抗炎、抗病毒及抑制醛糖還原酶的作用。而槐米的另一主要成分槲皮素能絡(luò)合或捕獲自由基防止機體脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，有效對抗自由基，抑制白血病、前列腺癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌、腦膠質(zhì)瘤等腫瘤細胞的生長與增殖，充分發(fā)揮槲皮素的防癌、抗癌作用。
菊花10克
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。而且菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。
開水沖泡，即可
情況嚴(yán)重者勢必需要用藥，但日常生活中，就可以用下面這種化瘀茶來調(diào)節(jié)自己體內(nèi)的血瘀、淤毒情況。
