在“如何幫助做事磨蹭的孩子（一）”里，我們分析了孩子形成磨蹭拖拉習慣的主要原因，找到自己孩子拖拉的原因后，我們再來看看家長需要用到那些原則來幫助他們呢？
我在昨天資料中提到，通常家長們認為孩子做事拖拖拉拉、磨磨蹭蹭是一種不良的習慣，而要培養孩子有好的行為習慣，家長要先把握幾個基本的原則：
第一：多聆聽、多接納，做一個有同理心的父母
父母與孩子的溝通時，總是說的更多，聽的太少。而想要跟孩子進行有效溝通，父母需要在孩子面前認真聆聽的更多，說的更少。
那我們該怎么聽呢？
要會觀察孩子的情緒，會聽孩子心中的感受，會接納孩子的情緒感受，會把孩子的感受標明出來。
孩子很多時候是因為某一件事他非常不愿意做，才出現拖拉的，家長發現了孩子的情緒反應，應該通過簡單的詢問，鼓勵孩子講出來，然后通過傾聽來接納孩子的情緒和感受，表達對孩子心情的理解，這樣能幫助孩子挪走心里的壓力，梳理自己的負面情緒。
例如：如果一個孩子每天做完作業時，家長都要求他練習一會兒鋼琴，孩子可能因為某種原因，而產生了抵觸的情緒，慢慢吞吞的收拾作業，好像在拖時間不練鋼琴。
我們家長常見的處理方式是：你怎么會事？說了每天做完作業就練琴，你慢吞吞的干什么？做啥子事情都拖拖拉拉的，早點練完早點休息嘛，快點！
這會造成什么結果呢？孩子充滿怒氣，訓練質量很糟糕，對父母非常不滿，甚至一場和父母的爭斗正在醞釀之中。
但是，如果家長看到這種情形時，能夠問問孩子：
“寶貝，怎么了，看起來你心里不太高興??？”
孩子可能會對家長說：“今天我不想練琴！”（很不滿意）
家長可以簡單回答：“哦，你今天不想練琴對嗎？”（簡單重述孩子的哇）
孩子可能就會說：“反正就是不想練了?！保ㄐ那闆]有好轉）
家長可以說：“是因為今天的作業太多，讓你感到太累了，對嗎？”（試著理解孩子的相法，鼓勵孩子確認）
孩子可能會說：“不是，是因為那首曲子太難了，我練了那么久都沒有效果?！保ê⒆由晕⑵届o，愿意解釋）
家長可以說：“你認為那首曲子非常難，你練了那么多次，還是沒練好，讓你覺得都快沒信心了，感到很受挫，對嗎？”（澄清孩子所說的內容，并對孩子感受進行同理）
孩子可能說：是的，我真的不知道該怎么連才能練好（心情逐漸平靜下來，回到自己遇到的問題，表達自己內在的困擾）
家長可以說：恩，看來你確實遇到困難了，如果你愿意的話，我們做完作業，再一起來看看怎么解決這個問題怎么樣？（家長表達支持和關注）
孩子可能說：好的，（孩子的心情得以修復）
這就是我們家長需要學習的第一個重要原則，通過傾聽來接納孩子的情緒感受。
——觀察自己的孩子，洞察他們的情緒變化
——鼓勵孩子溝通，但不逼迫孩子講話
——通過傾聽來了解事情的經過，接納孩子的感受
——對孩子的情緒做出同理性的反應
——將孩子遇到的問題澄清出來，為后續解決問題做準備
第二：多正面表達合理的期望和要求
許多父母在首次培養孩子孩子的習慣時，父母對孩子的要求不夠具體明確，當第二次出現問題時，往往面對的已經是父母因為孩子說了不聽而產生的失望、憤怒等負面情緒了。
例如父母一般要求孩子認真吃飯，好好寫作業，上課認真聽講，洗臉要仔細，刷牙要仔細
但是怎樣吃飯才算是正確的方法，有哪些餐桌禮儀呢？如何洗臉刷牙才能把臉和牙齒洗漱干凈呢？上課要做到哪些才算是認真聽講呢？
再比如說孩子剛剛上學的時候，家長都會要求孩子收拾整理好自己的書包，很多家長看到孩子自己丟三落四，做事磨磨蹭蹭，就開始批評孩子做事不認真，做事慢，
但我們的觀察發現，很多孩子在面對自己偌大的書柜，突然增多的各類文具、書本，還沒有找到如何歸納整理的方法呢，家長希望提一個要求孩子自然就知道明白的道理，在孩子那里卻是一個根本沒人教，沒機會學，沒時間空間去領悟思考的空白之地。
所以，父母在向孩子表達要求或期望時，一定要學習如何用正面、合理、具體的方式來表達：
——對孩子有要求和期望時，先思考一下這些期望和要求是否合理，不合理的要求會導致孩子反抗
——再通過正面的言語向孩子表達出來，負面的言語和教養態度也將導致孩子的反抗
——表達的內容要清楚明了，清楚明了的指示，才不會讓孩子感到啰嗦和茫然
例如，當孩子的房間很亂時，
不當的表達是：
你看的房間亂的像什么？想個雞窩一樣
而正面表達是：
我希望你把你的玩具撿到收納籃里，床上的杯子疊放整齊，椅子靠著桌子放好，看到一個非常整潔的房間，我會覺得非常舒心。
例如：孩子寫作業有些不專注
不當的表達是：
你寫個字都不能專心，你在想什么，拖拖拉拉的，能不能快點
正面表達：
我希望你做作業的時候把背挺起來，將桌子上與作業無關的東西收起來，我想你的效率就能提高不少，我很期待你做完作業還能陪我下一盤棋呢。
例如，一個孩子玩玩具，媽媽叫了幾遍都不過來吃飯
不當的表達：
媽媽都叫了你幾遍了，你耳朵聾了嗎？你再不過來看我怎么收拾你，你信不信我把你的玩具給你扔了
正面表達：
走到孩子的面前，讓孩子看著你，告訴孩子：我需要你立即放下玩具去餐廳吃飯，如果現在立即去，吃完飯還可以接著玩，如果還要繼續玩，我只能暫時幫你保管幾天這個玩具了。
第三：鼓勵孩子，是培養孩子自信的關鍵
前面我們已經提到孩子沒有自信，通常是受到錯誤教育模式的干擾或者未能從挫折中走出來的結果。
那么要培養孩子的自信，鼓勵孩子是一個非常重要的工具。
鼓勵孩子的方法多種多樣，能讓孩子看到自己也行，自己也不錯的，能找到信心的方式都是有效的鼓勵。
在培養孩子的習慣過程中，家長要及時的肯定孩子的點滴進步，當孩子受挫時，能夠理解孩子、接納孩子，能夠和孩子一起來面對遇到的問題，就是對孩子的鼓勵。
第四：讓孩子成為解決問題的高手
在培養任何習慣的過程中，如果遇到問題，家長要學習將問題擺在孩子的面前，讓孩子看到自己的問題是什么，家長從情感上支持孩子解決這些問題，并愿意協助孩子一起尋找解決問題的方法。
解決問題為什么這么重要呢？
因為在解決問題的過程中，可以不斷操練孩子自己做選擇的能力，以及思考各種選擇將帶來哪些結果，并學習為自己做出的選擇負責。
所以讓孩子參與解決問題，既能提高孩子的思考能力，讓孩子看到自己是可以解決問題的，看到了自己能行，又培養了孩子的責任感，為孩子最終能成為一個自信自律的人打下堅實的基礎。
第五：積極訓練孩子
家長要有一顆成為孩子教練的心，像教練那樣訓練孩子，而不是想長官一樣對孩子下達指示和命令。
要學習了解自己孩子現在的基礎是什么樣子的，跟孩子溝通，為孩子制定訓練計劃
，讓孩子相信你的目標也是孩子自己的目標，要在訓練的過程中不斷優化自己的方案。
第六：堅持原則、有一致性
父母之間的一致性：培養孩子的習慣過程中，如果父母的教育態度不一致，特別是在原則問題上不能堅持一致，容易讓孩子養成鉆空子，讓孩子無論是品格還是習慣的養成都受到巨大的阻力。
教育前后的一致性：很多父母說一套做一套，或者一個計劃堅持幾天就因這樣那樣的原因放棄，這也是教育孩子的大忌，教育孩子的過程中，父母要堅持前后一致。
以上便是家長培養孩子習慣的六個原則，家長只有把握好了原則，就能形成一套教養孩子的機制，就能圍繞原則想出許多適合自己孩子的教育方法。
（未完待續）文中圖片來自網絡！
