主料——雞胸肉、馬蹄、糯米
配料——雞蛋、蠔油、黑胡椒、橄欖油、鹽
把雞胸肉切碎，把糯米蒸熟，把馬蹄切成米粒狀。
把三個食材拌勻，然后在里面加入胡椒、鹽、蠔油、橄欖油。
把之前混合好的食材做成肉餅放在烤盤上，把烤盤放到烤箱里面烤20分鐘，然后翻身再烤20分鐘，這時雞肉餅就已經做好可以拿出盤了。
把事先準備好的面包對切，里面鋪上生菜、番茄，加上做好的雞肉餅，這時一道新鮮美味的小漢堡就完成了~
只需簡單幾步，你也可以馬上學會！在家學著做這款健康又美味的迷你漢堡，孩子也會搶著吃哦~趕緊看看有哪些宜家好物可以成為促進美味的好幫手吧~
克瑞迪研磨瓶
利用研磨瓶現磨的黑胡椒粒，可以獲得比胡椒粉更好的香氣和口感。陶瓷的材質比不銹鋼更耐磨，方便使用。即使不用于烹飪，時尚的外觀設計也能使它成為家中靚麗的一道風景哦~
IKEA 365+ 菜刀
流線型的手柄給你帶來舒服的使用體驗，鋒利的刀刃讓你的操作更加輕松，寬大的單片，切菜或切肉時具備良好的穩定性，省力。
