我相信對于很多人來說，在英語學習中最痛苦的事情莫過于記單詞了，但是令人無可奈何的是，英文詞匯量的多少往往會直接影響到英語聽、說、讀、寫、譯等各方面的學習，有的時候甚至還會決定你英語水平的好壞，因此即使很不情愿，但是背單詞在英語的學習中卻是不可避免的。和大家一樣，我對于背單詞也是深惡痛疾，學習英語已經10年了，背單詞也是背了10年，但是記住的單詞卻寥寥無幾。幸運的是，這個困擾了我十余年的問題就在一個月前突然得到了解決，也讓我明白，背單詞真的是有辦法的，只有用對了方法才能讓我們背單詞更加的快速以及持久。用了這個辦法，我一個月輕松的記住了3000個單詞!我想，如果你用了我的方法，你也一定能夠像我一樣解決背單詞的煩惱。
這個方法叫做，艾賓浩斯記憶法。不知道大家有沒有聽說過艾賓浩斯的遺忘曲線。信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了，且遺忘率隨時間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識記的短時間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯的遺忘曲線。看到這里你估計明白了為什么之前記憶的單詞總是會很快就搞忘記了吧，明明背了那么多年的單詞，但就是沒記住幾個，只有那幾個常見的am,is,are和how are you!還記得住。這一切都是因為沒有及時進行復習的原因。而艾賓浩斯記憶法就能很好的解決這個問題。
那么什么是艾賓浩斯記憶法呢?遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行復習，這就是所謂的艾賓浩斯記憶法。 對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。那該怎么操作呢?艾賓浩斯記憶法也是遺忘曲線；我們在記住某一知識后，一個小時后就會遺忘；但是，如果我們在一個小時內回想就可以記住那個東西；我們最好一天之后就去回想一下那個之前學習過的知識點；然后三天之后再去回想就可以了。
也就是說如果我們今天背了100個單詞，用很快的速度記住它，然后在第二天學習新的單詞的時候先把前一天學習的單詞背重新回憶一遍，再記憶新的內容，然后我們就需要在三天之后再對這部分單詞進行復習。用這個方法，可能你會覺得進度會比平時慢一些，不過我保證你會一直記得很牢，而不會像之前一樣，一邊記一邊忘。怎么樣，現在你知道怎么才能夠記牢單詞了吧，我相信只要你每天堅持記100個單詞，然后按照艾賓浩斯記憶法去復習單詞，一個月后你也能像我一樣牢牢的記住3000個單詞。
