作者 ▎徐小2 主播 ▎安然
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— 導讀 —
親愛的書友，大家好！
本周我們共讀《斷舍離》，經過前幾天的閱讀，想必不少書友都受益匪淺。通過實踐斷舍離，清空雜念，還自己一個清空環境，過簡單清爽的生活，這是斷舍離的魅力，也是所有人向往的狀態。
斷舍離其實非常簡單，但行動起來其實并不那么容易。
今天，我們一起共讀本書的第四章，即p135至p168，和作者一起揭開踐行的謎底吧！
請帶著以下幾個問題，開始今天的共讀吧！
1 你在考慮是否要扔掉一個東西時，一般要想多久？
2 家里最愛收拾的人和最愛攢破爛兒的人分別是誰？
3 每周你是否會定期整理房間，是被動還是主動的？
“扔東西”也有講究
在了解斷舍離后，想必很多人做好了思想準備，打算開始踐行，可是，又會遇到這樣一個難題：“我就究竟應該拿出多少時間來做斷舍離呢？畢竟家里空間那么大，房間那么多，收拾起來也是個不小的工程呢？”
事實上，當你決定開始實踐斷舍離時，完全可以不受時間、地點的約束，哪怕是從收拾一個抽屜開始也是可以的，甚至只收拾一個塞滿了各種購物小票的錢包。開始嘗試，才是最重要的。
因為不經過反復磨練，任何人都無法達到真正的斷舍離。不如先定一個小小的目標，以此為突破口，激勵自己。
既然斷舍離一直鼓勵我們“舍”，是不是意味著扔東西就可以了？
在《斷舍離》一書中，作者強調，扔東西也是有講究的。
首先，從“怎么看都是垃圾”的東西下手。
因為，當人們面臨取舍時，腦子里最先想到的都是自己最舍不得的東西。如此一來，既耽誤時間又沒有成果。不如把自己最在意的東西留在最后，先從那些怎么看都是垃圾、已經堆積如山的的東西入手。
按照這個標準執行下來，某一天你會發現，當初那些自己還舍不得扔的東西，現在已經覺得“扔了也不錯”了。這說明，此時的你，斷舍離的速度已經加快了，可以騰出時間處理更大的空間了。
接下來，對尚存的垃圾進行有效分類。作者建議將垃圾分為三類：
第一類是：一般垃圾。每周要處理2-3次，是處理率最高的垃圾，包括廚房垃圾、無法作為資源回收的廢紙等等，這些垃圾基本上屬于“可燃垃圾”；
第二類是：可回收垃圾，包括易拉罐、瓶子、印有塑料可回收標志的塑料容器和包裝、廢紙等；
第三類是：不可回收垃圾，如碎了的玻璃制品、真空噴霧瓶等基本屬于“不可燃垃圾”。
總而言之，可以先按照這個類別對垃圾進行分類，這樣你會發現原來很煩人的垃圾分類也變得容易了很多。
最后，扔的時候要記得對它們說“對不起”和“謝謝”。
斷舍離的觀念認為，無論是什么垃圾，當你決定扔掉它的時候，其實也是在向過去某個人或事做告別。
把內心的情緒說出來，和那些即將要被你扔掉的東西說說話，做個告別，可以讓人更快地整理心情。
而對于那些不用卻又不想扔掉的東西，則可以考慮送人。
山下英子建議，人們轉送物品時，要說“請收下”，而不是“給你”，這樣接收物品的人不會覺得不被尊重，從而會善待你所送出的物品，讓它物盡其用。
關于整理收納的“三分法”
當我們把該扔的垃圾都扔掉后垃，就該進入整理和收納的環節了。
在這里，作者推薦人們使用“三分法”操作。以廚房為例，環視一周廚房，大體把廚房里的東西分為食材、烹調器具和餐具三大類。
廚房是做飯的地方，不應該有其他無關的東西，而所有相關物品則應該按照功能出現在它們應該出現的地方。
如果你以為自己已經做好了分類，卻在打開柜子時發現放烹飪物品的地方還放著調味料，那說明你對分類并沒有清晰的認識。
接下來，要對食材進行分類，按照食材的用途和功能分別放置在不同的區域，這樣用起來非常方便。
以作者為例，她把冰箱分為上中下三層，每層都有固定的功能區域，清晰明了。
最后，要對烹飪器具進行分類。可以粗略地分為水槽周邊器具、爐子周邊器具和電器三類。如此操作，不僅廚房的空間有了有效分割，同時也加快了烹飪的速度，改善了做飯的心情。
那么，為什么要選擇“三分法”而不是四分、五分，甚至更多的分類呢？
作者告訴我們，過細的分類會引起混亂，而三分法操作簡單，又易上手。即便三分不足以分類，可以再細分三類，并以此類推，越分越細，工作再多也不會打亂思路。
非常必要的總量限制原則
日常生活中，人們總是習慣把看不見的空間塞得滿滿當當，“眼不見心不煩”被發揮得淋漓盡致。
對此，山下英子提出了七、五、一總量限制原則，即對那些看不見的收納空間只能放滿七成。
之所以留出三成空間，是因為這會讓人有把它收拾整齊的欲望和心情，而空出來的那三成空間也就成了物品出入的通道。
對于碗柜、餐具架等看得見的空間，作者提議只放五成，而對那些裝飾性的給別人看的收納空間，則建議只放一成東西。
這樣主次分明，視覺也明朗通透，不會讓人一眼看上去有種雜亂無章的感覺。
當我們完成了減少物品、分類，并牢記了總量限制的原則后，是否就完成了斷舍離了呢？還差一步，就是要考慮物品的外觀形態。
一沓整整齊齊的東西遠比雜亂堆放要好看得多。物品雖少但胡亂放置，也會給人一種沒有打理、凌亂的感覺。
可以想象一下，當你按照斷舍離的方法把自己的房間全部整理一遍后，會是怎樣一個情景呢？簡潔、舒適、空間更大更通透了，看著這樣的房間是不是連心情都豁然開朗了呢？
事實上，斷舍離帶給我們的絕不僅僅房間更干凈整潔這么簡單。
明天，讓我們跟隨山下英子一起見證斷舍離所帶給我們的奇跡吧！今天的共讀到這里就結束了，明天不見不散嘍！
▎作者介紹
徐小2，集美貌與才華于一身的漫畫愛好者一枚，相信靈感來自于生活和更多的未知。公眾號：徐小2純手繪系列漫畫（xu_xiao2_happy）
▎主播介紹
安然calm：治愈系女主播，自由撰稿人。一個喜歡美文和美食的文藝女青年。公眾微信號：安然時光（anranshiguang2015) ，微博：安然calm
