關于小兒脾胃，小編有話要說。
小編不能吃，生的娃一樣一樣。五歲的小男生，肥肉吃下去就嘔，豆腐、粉條、白果、稀飯、魚肉凡是松軟的，一概認同為肥肉?？粗寡坎艘粯拥耐?，小編心碎一地。
小編同事娃7歲，從小脾胃弱，多吃一點就胃脹，孩子爹經常加夜班，到了晚上九、十點，就下一大碗面或者炒一大碗飯，喚娃同吃，倆父子哼哧哼哧吃完后，孩子爹繼續工作，小朋友就開始不停打嗝。
同事予以抗議，孩子爹則說，小兒能吃就是福，我們小的時候哪有這么多禁忌？
同事翻個白眼過去，你小時候都吃不飽，有可比性嗎？同事找到湖南中醫附一兒科副主任、醫院首屆名醫舒蘭教授給娃調理半年后，娃胃脹打嗝終于不再出現。
舒蘭教授介紹說：脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃強健則生長旺盛，脾胃虛弱則發育受阻，通過飲食調理及中醫辨證調護、推拿針刺、藥膳食療等方法可助脾強胃健、氣血生化，從而促進小兒健康成長。
具體怎么調，干貨送上：
合理喂養，顧護脾胃
飲食應清淡，忌油膩辛辣厚味，如油炸類、燒烤類等食物，以免生濕助熱更傷脾胃；
飲食應溫熱，忌貪涼冷飲，如冰淇淋、大量生冷水果等，以免生寒戕伐脾之陽氣；
飲食應以易消化之物為主，如粥類、面食，忌過多進食肉類、糖類之飲食，以免增加脾胃之負擔。
謹記：“若要小兒安，常帶三分饑與寒”。不可暴飲暴食，進食過多過雜，徒傷脾胃。
辨證調護，健脾強胃
脾胃氣虛者：常見面色萎黃，神疲乏力，不欲飲食，食后脹滿，大便稀溏。
調理方法：可選用參苓白朮散、七味白術散等調治，湖南中醫附一自制藥觀音合劑為健脾開胃之有效制劑，適合脾胃氣虛之厭食癥。
脾陽不足者：常見四肢不溫，腹中冷痛，稍食生冷易腹痛腹瀉。
調理方法：可選用理中丸調治。
胃陰不足者：常見口舌生瘡，口干唇紅，手腳心熱，大便秘結。
調理方法：可選用養胃增液湯調治。
辨證準確，調護適宜，用藥得當，則脾胃強健。
推拿針刺，有益脾胃
推拿療法有促進氣血循行，經絡通暢，臟腑調和之作用，兒科臨床常用于治療小兒厭食、泄瀉、腹痛等病證。
按摩足三里穴具有調理脾胃之效；
捏脊療法有健脾助運強身健體之功，用于治療厭食、積滯、疳積等癥；
針刺四縫穴是兒科針法中常用的一種，可以清熱、除煩、通暢百脈，調和臟腑，也是治療厭食、疳積的首選。
巧用藥膳，善用食療
芡實茯苓粥：芡實15克，茯苓15克，大米適量。前兩味入鍋，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續煮爛成粥，分頓服。有健脾祛濕，澀腸止瀉之功效；
蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用，適用于食欲不振、消瘦脾胃虛弱之小兒；
沙參麥冬扁豆粥：沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮約20分鐘，取汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于大便干結，納呆，手足心熱之胃陰虛小兒。
最后，舒蘭教授微笑著說：脾胃虛弱，常因先天不足和(或)后天失調所致，故其調理也非幾日之功，應根據病情、病證進行調治，不可同一而論。一般需時較長，應以月計。
“應以月計”，同志們，這是關鍵。也就是說：堅持就是勝利！
舒 蘭：兒科副主任，主任醫師，碩士研究生導師，全國高等中醫藥教育學會兒科專業委員會常務理事，湖南省中醫藥學會兒科專業委員會委員，全國名醫歐正武教授學術經驗繼承人。擅長肺、脾、腎相關疾病及心理精神疾病的防治。主治小兒抽動癥、多動癥、反復呼吸道感染、厭食、佝僂病等。
坐診時間：周一、周三全天，周二、周四、周六上午
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