下雪不冷,化雪冷!天越冷,人也變得越來越懶了!下班回家只想找個暖和地兒呆著。要不就窩在被窩里,要不就坐在暖氣旁,只想靜靜的坐著,等著吃口熱乎的飯,這估計是好多家庭主婦都夢寐以求的事吧!但是想再多也是白費勁,一家人都張著嘴巴等著你做飯呢!
到了冬天,特別羨慕那些,家里面有暖氣的人,家里邊暖和做飯,都特別有勁!真的不想在廚房里面呆太久,特別是想到,開火做飯,就覺得特別麻煩。但是在冬天還得讓家人們都吃好了,還得吃的營養。這樣才能夠提高每個人的抵抗力,更好地抵御寒冬。
每次在面對這種情況時,小編就會開動腦筋,想做一些營養又健康的懶人飯。只用一個電飯鍋,一蒸一悶,菜飯一鍋出,營養又美味,家里人都說特別好吃。每次做這種懶人燜飯,吃得鍋里一粒米都不剩。在冬天,我隔三差五就會做這種美味的燜飯。下面小編就把詳細做法分享給你們。
營養燜飯
材料:土豆,香菇,大米,香腸,蔥葉
做法:
1、準備好足量的大米,淘洗一會兒,泡大約15分鐘,可以加一點點白醋提香;
2、泡大米的時候,把土豆削皮切塊,香腸切片,香菇切開,將蔥葉洗干凈后,切成蔥花備用;
3、將泡好的大米倒入電飯鍋中,加和平時煮飯差不多的水,米和水的比例為1:1.2,再加入香腸,土豆,香菇,加入適量的食鹽和蠔油,攪拌一下,打開煮飯模式。
4、等到電飯煲已經煮開冒氣的時候,打開鍋蓋,再加入生抽,用飯勺翻翻米飯,使其均勻上色。再用勺子把米飯壓壓整齊,再次蓋上蓋子,繼續按煮飯鍵。
5、等到煮飯完成,不要急著揭蓋子,再燜上七八分鐘,就可以開蓋了,可以撒一些蔥花攪一攪,更加香。
這樣做出的燜飯,是不是看起來特別有食欲呢?因為昨天剛,燉了排骨湯,所以今天沒有加肉,如果喜歡吃肉的小伙伴,也可以加一些排骨,小酥肉等食材。如果再用排骨燜米飯時,一定要先焯水炒制一下,這樣燜出來的飯才會更香。小伙伴們,在冬天吃飯,如果你們也感覺一籌莫展,不知道做什么時,不妨給家人做一鍋營養健康的燜飯吧!