家有寶寶的更要收藏起來哦,慢慢做給寶寶吃,還可以作為親子手工,動手又動腦,一起來學(xué)做吧。 饅頭作為一種主食,它的吃法可以說是超多了!除了蒸饅頭、煎饅頭片、油炸饅頭,還有各種花式饅頭,可見人們對它的喜愛~ 天氣越來越冷,饅頭是大家離不開的主食。周末在家做饅頭,儲存起來,就可以作為一周的早餐主食了。 今天給大家分享幾款用蔬菜汁做的花式饅頭,不僅外形美觀,味道超級棒而且營養(yǎng)豐富。 家有寶寶的更要收藏起來哦,慢慢做給寶寶吃,還可以作為親子手工,動手又動腦,一起來學(xué)做吧。 1 五彩繡球 食 材 面粉 400g、酵母 4g、 莧菜 1把、 菠菜 1把、南瓜 1/3個 Step 1 菠菜用攪拌機榨成汁。莧菜洗凈焯水像洗衣服一樣搓洗使顏色更鮮艷,濾掉雜質(zhì)備用。南瓜洗凈去皮去瓤蒸熟碾壓成泥越細膩越好。 Step 2 面粉加入溫水化開的酵母和南瓜泥和成黃色面團,面粉加入溫水化開的酵母和菠菜汁和成綠色的面團, 面粉加入溫水化開的酵母和莧菜汁和成粉色的面團, 綠色面團加入黃色面團揉勻和成淺綠色面團。將所有面團靜置發(fā)酵一到兩個小時。 Step 3 取各種顏色的面團一小塊揉搓成長條。排列成井字如圖。 Step 4 現(xiàn)在把每一條邊編號,從1開始,1和2交叉,3和4交叉,5和6交叉,7和8交叉雙數(shù)在上面。 Step 5 1和4交叉,3和6交叉,5和7交叉,2和8交叉 Step 6 1和6交叉,3和7交叉,5和2交叉,8和4交叉 Step 7 相鄰的兩個邊捏緊 Step 8 將接頭出收進底下,用手向里推使繡球看起來更飽滿圓潤。 Step 9 水開上鍋蒸二十分鐘,漂亮的繡球饅頭快點端上你的餐桌吧 小貼士 1、莧菜不能夠直接榨汁,要燙一下才能夠變紅。 2、酵母要用溫水化開,熱水會燙死酵母,冷水無法激活酵母菌。 3、分次少量的加入南瓜泥和莧菜汁這樣比較容易掌握量,和出來的面團正合適。 4、說起來麻煩,其實編的時候記住交叉編就可以了。看圖更直接。 5、做好造型要二次發(fā)酵,看到繡球明顯鼓起來了就可以了。 6、水開上火蒸20分鐘。 7、不要急于掀蓋子先放氣。 8、不要晃動蓋子要一氣呵成揭開蓋子避免水滴滴落影響美觀。 2 棒棒糖花卷 食 材 面粉800克,胡蘿卜泥150克,豆沙100克,糖50克,酵母10克,發(fā)酵粉10克 Step 1 面粉分三份和胡蘿卜泥,豆沙,水和成三色面團,醒發(fā)半小時,分別搟開成大小差不多的薄餅,疊加在一起,從一邊卷起成筒狀。 Step 2 切開插入竹棒,醒發(fā)一會,入蒸籠蒸熟,就成了棒棒糖狀的花卷了。 Step 3 另外把面餅按扁,包入餡心,又變成了另外的一種花色面點。 3 玉兔饅頭 食 材 面粉600克、酵母6克、 白糖45克、水適量 1、面粉中加入酵母、白糖和溫水和成面團,餳15分鐘。分割成每個50克的劑子。 2、搓成50公分的長條,對折起來。 3、從右邊卷起,左邊向上彎曲。 4、用兩個牙簽?zāi)笠幌拢杨^和耳朵整出來,用小豆點上眼睛,剪出嘴和腳來。 5、放入蒸籠,大火燒開后20分鐘即熟。燜3分鐘出鍋。 4 刺猬包 食 材 面粉500克,花生餡60克, 糖50克,酵母5克,泡打粉6克 Step 1 所有原料放在一起揉成面團。醒發(fā)半小時,搓條下成小劑子,包入花生餡,搓成象刺猬一頭尖的形狀。 Step 2 用小剪刀剪出一根根的小刺,用黑芝麻做眼睛。醒發(fā)一會,放入蒸箱蒸熟。 Step 3 用黑芝麻做眼睛。醒發(fā)一會,放入蒸箱蒸熟。 5 紫薯開花饅頭 食 材 面粉300g,紫薯2個, 白糖70g,酵母4g Step 1 1 紅薯去皮洗凈 2 切塊上鍋蒸熟 3 正好的紫薯用勺子壓成泥 4 將面粉,白糖和酵母混合均勻 Step 2 5 揉成光滑的面團,在溫暖處發(fā)酵至2倍大 6 取三分之一的白面團加紫薯泥揉成紫薯面團 7 將剩下的白面團分成小劑子 8 紫薯面團也分成小劑子 Step 3 9 取一白面團搟成圓形,放入揉圓的紫薯面團 10 包好收口 11 用刀子在其表面劃十字 12 做好的紫薯開花饅頭 Step 4 13 將做好的饅頭放入蒸鍋,醒20分鐘。大火蒸15分鐘,關(guān)火后燜3分鐘即可 6 菊花小饅頭 食 材 發(fā)面 1、面條一個 2、搓成長條 3、S形對著卷起來 4、卷在一起 5、用筷子一擠 6、用刀把四個角切開,稍加整理就好了 和饅頭一起上鍋就好了 7 紫米玫瑰饅頭 食 材 面粉500g, 酵母粉5g,紫米湯適量 Step 1 1,紫米加適量清水熬成紫米湯放涼備用。 2,將熬好的紫米湯和酵母粉一起加入面粉中揉成面團。 3,蓋上濕龍布蓋蓋放在溫暖處自然醒發(fā)。 Step 2 4,醒發(fā)好的面團。 5,將發(fā)好的面團揉勻,排氣。 Step 3 6,揉好的面團下劑子搟成圓形的面皮,把5張面片依次重疊在每張的1/4處。 7,將疊好的面片卷起來。 8,再從中間切開。 9,斷面朝下,即成兩個花坯,再整理成型。 Step 4 10,將做好的生胚蓋上毛巾醒15分鐘。 11,將醒好的面團放入蒸鍋中。 12,旺火上汽蒸15分鐘,再關(guān)火虛蒸5分鐘即可。 小經(jīng)驗 蒸好的饅頭不要馬上開鍋蓋,先虛蒸5分鐘再開鍋蓋。