美國心理學家沙法麗·薩巴瑞，融合東西方教育理念，與生活實踐相結合，總結出獨特的教育方法。書中從心理學角度，揭示了親子關系的真相，教給父母正確的教養方法。想要做優秀的父母，那就一起來分享書中的教育智慧吧。
首先來了解書名的含義。父母的覺醒是指，父母在教養孩子的過程中能夠保持清醒，按照現實的本來面目去接受和應對，而不是妄圖控制或改變它。
作者認為，教育是從父母的覺醒與改變開始的。父母教養孩子的目的，不是“克隆”出另一個自己，完全按照自己的意愿去發展，而是塑造具有獨立精神的個體。
201改變認知:不靠權威操縱孩子每個孩子身體內都藏著獨特的生命藍圖，父母應幫助其發掘生命的價值，??不要擺出權威身份，武斷地操縱孩子?；蜻^于寵愛，過度關注；??或過度嚴厲，過高要求。這樣都不可取，會讓孩子失去快樂，甚至會造成嚴重的后果。熱播劇《小舍得》中的田雨嵐教育孩子就走向了極端。她把全部希望寄托在孩子身上，為了爭奪進名校的機會，無視孩子內心需求，逼孩子去上所謂的“金牌班”。結果，孩子本來拔尖的數學成績嚴重下降，腦子產生幻覺，甚至出現了暴力傾向。這就是過度操縱帶來的代價。父母自以為最好的東西不一定是孩子需要的，強加給孩子，就會造成巨大的傷害。
302保持理性:不讓情緒失控在教養孩子的過程中，遇到茫然失措的時候怎么辦呢？
第一，保持理性和耐心，不讓情緒失控當遇到棘手的問題時，你沒必要掩飾自己，去扮演“??完美父母”，??不妨坦然面對，??尋求與孩子合作。??也不要把挫敗感發泄出來，??轉移到孩子身上。??為人父母就是一場智慧的修行。??面對復雜的生活，??學會修煉自己，??保持理性和耐心，??才能教養出心態平和的孩子。
第二，擺脫舊日創傷，做孩子的榜樣你如何對待生活，孩子也會跟著效仿。當你總為瑣事焦慮不安，孩子也會產生焦慮；當你遇事心態樂觀，從容應對，孩子也會以樂觀積極的態度對待生活。如果你在成長過程中遭遇過創傷，不要把心里陰影轉嫁到孩子身上。盡量做好孩子的榜樣，教給他們從生活中汲取智慧。??孩子就會把生活當作朋友，即使遭遇挫折，依然相信美好。
03調整心態:接納孩子的一切每個孩子都有獨特的天賦，也有缺點不足。??面對孩子的“不完美”，應該怎樣做呢？
??第一，欣賞孩子的平凡為人父母大都希望孩子聽話懂事、學習優秀、全面發展，但是不應違背孩子的天性，制造很大的壓力，應更多關注孩子的精神自由和心理發展。
《小敏家》中，黃磊扮演的慈父角色陳卓，面對女兒佳寶的學習，始終持寬容樂觀的態度。佳寶沒有考上大學，他不但不責備，而且給予溫和的鼓勵。雖然佳寶成長在離異家庭，但是性格開朗活潑，沒有受到不良的影響。憑借英語天賦和美術愛好，建立了自信，取得了優異的成績。在孩子成長過程中，??與其致力于追求完美，不如坦然面對現實，順應孩子的天性，引導他們快樂成長。
第二，尊重孩子的本真。??每個孩子都是獨立的個體，需要父母創造充足的發展空間，欣賞與尊重孩子。??每天與孩子真誠對話，??傾聽內心的聲音；??讓孩子參與服務活動，??善待自己和他人；??教孩子學會安靜獨處，在自己想象的世界里遨游；讓孩子快樂地學習，??始終保持好奇的狀態。
父母與其獨斷地為孩子設定目標，把他們變成自己理想中的人，不如遵循孩子的內心，讓他們活出自己的精彩。
