全然接納自己時，就不會為別人而活……
張德芬說自己現在幾乎 “沒有什么人生目標”,她已經能做到，不在乎自己的書賣得好與不好。
“我剛出道時，很在乎自己的書銷得如何。因為自己很會做營銷，所以，到處找機會演講，找媒體宣傳。我還很在乎別人對我的看法，常常上網，看書的銷售排行和評論……”
書賣得很好，但是，整個人身心都很辛苦。現在，張德芬認為，一本書寫完之后，作者要做的事情已經做完。“如果這本書有生命力，書自己是會跑的，并不一定都是靠作者本身來帶動銷量。”
這使她感覺輕松快樂：“當一個人全然接納自己時，就不會為別人而活，別人也不會為你而活。”
比如，她以前給爸爸打電話，問候他是否過得好。她的爸爸會說他怎么會過得好呢？他是孤獨老人！
“他那是故意抱怨，讓兒女覺得愧疚，讓我們多去安慰他。現在，我就會不上這種當了。你不開心是你的事情，我做我該做的事情，該付出的我付出，該帶你出去玩兒，帶你出去玩兒，但不表示我的內在要和你糾纏在一起。我一定要跟著你不快樂嗎？你不快樂，我可以告訴你快樂的方法。”
張德芬說，這種道理其實不只適合于父母、孩子、愛人、朋友，只要其中一個人的能量是正面的，是正確的，是中心的，其他人就會“圍著他轉”，情況就會慢慢地好起來。
她說，每個人要時刻學會愛自己，“對得起自己才是最重要。愛自己，對自己好，才有能力對他人好。否則，對別人的那種好，可能是虛假的。困難和傷痛，有時反而能凈化一個人”。
