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每一個孩子都是天使，他們都是帶著使命而來的！深深地感恩，我的孩子讓我發現了自身的不足，引領我找到了人生的意義。
我女兒今年15歲了， 2021年3月時，被診斷出來重度抑郁，住院治療18天后，開始慢慢好轉，現在已經基本恢復正常的生活。
媽媽，你能帶我去
看心理醫生嗎？能開藥的那種
在我眼里，女兒一直是個乖巧活潑的孩子，在小學階段成績也不錯，我對她抱有很大的期待。2019年，給她去了全寄宿的中學，希望她能考上重點高中。然而，問題開始了——她不愿意住宿，剛開學住了兩晚后，就要求回家住。
當時我以為孩子只是一時適應不了新環境，調整一下就可以，結果她不斷以各種理由，說身體不舒服或者睡到半夜想媽媽之類的，要回家里住。我也判斷不了她究竟是真的不舒服，還是編造的，只好帶她去看醫生。最初醫生就說是腸胃炎，于是就給她請一個星期的假，一個星期過了沒有好，又請了一個月。
在學校上課她是愿意的，但對于在學校住宿、晚自習和午睡，就很抗拒。剛開始，我的態度也比較強硬，但越對抗她就越不愿意，最后我也不強迫了，只好晚上接她在家住，白天送她去學校上課。
慢慢地，我意識到孩子可能是心理出現了問題，于是就咨詢心理方面的朋友，他們說可能是適應障礙，我就聽取建議帶孩子去了一個心理機構做咨詢，做了七八次咨詢后，孩子愿意去學校晚修了，我們就和她一起定了一個個目標，從一個星期去一晚，慢慢地增加到兩晚、三晚……最后一個星期的晚休都能全勤，也愿意在學校午睡了。但還不能在校過夜。
這時已經是八年級上學期了，近期末時，她突然跟我說，要去看醫生，能開藥吃的那種，如果我不愿意帶她就自己去。我很詫異，原來她班上也有幾個同學患抑郁癥，有在吃藥，她自己也在網上了解到這是種病需要吃藥。
我當時并不明白這個抑郁癥，但也只好帶她去了當地醫院找精神科醫生看。看了一兩月，吃藥也沒什么好轉——那段時間，她每天早上都起不來，完全沒有動力。于是那個學期就學也沒怎么上，期末考試也沒考，糊里糊涂的就結束了。
我那時還想著可能過個寒假調整好狀態，下學期就可以回校了，結果她整個寒假的生活作息規律都是亂的，日夜顛倒，睡眠質量很差，有時候甚至沒有辦法睡；常常說頭很痛，甚至痛得敲打自己的腦袋；脾氣也很火爆，跟家里人的關系很敏感；飲食方面也很糟糕，什么東西都不想吃，以前想吃的東西，現在也不吃了，也不喝水，連上洗手間都少了，整天就是在房間里。
終于到開學了，前一晚回去學校晚修，領了新書，放學的時候，還是很開心的，說跟同學相處很好啊，我以為可以放下心了，結果，正式開學的第一天早上，她就說起不來，很困，于是請了假，最后整個學期都休學了，直到現在。
孩子住院治療后，
一切都在變好，我才真正明白抑郁癥
休學那段時間，在當地醫生的推薦下，我們去了省城的專科醫院看。先是預約，等了差不多一個月了才有床位，進院檢查后，被診斷為重度抑郁。然后就住院治療，做了物理治療，包括經顱磁，腦電圖。還參加了團體輔導。
藥物治療方面，主要就是吃舍曲林和喹硫平。在醫院治療期間，生活作息總算是規律了，晚上能11點左右睡覺，第二天八九點起來。
飲食方面也好了很多，午餐、晚餐基本上能同步吃一點，雖然不多，也算有個飲食的過程。她發病在家時，可以幾天不吃東西，已經好幾個月沒在餐桌上跟我們一起吃。
住院期間，大部分時間是躺在床上，各種姿態看手機。我曾跟醫生溝通要監管一下，我說來這里就是想監管手機。但是醫生說她現在這種狀態，手機也許是唯一能讓她有動力的東西，如果現在沒收了，那她會更難受。
我也只好接受了。手機的確是她唯一的消遣和用來發泄的途徑，在家里無論什么時候，她都是捧著手機。她也喜歡發朋友圈，但對我們是屏蔽的，我根本不知道她內心在想些什么。因為手機的事，我跟她也對抗了很多次，在我上班時，就沒收了她手機，希望她能在家做些喜歡的事。有次她趁奶奶睡覺時，拿了奶奶的手機登錄微信后忘記退出，奶奶發現了就告訴我，我當時就像做賊一樣，躲在廁所里看她的朋友圈，看到她的那個小世界——我真又心痛又害怕——她竟然對人生這么絕望，還割手腕，把手上一道道的割痕發到了朋友圈——我想不明白，這么負面的東西，孩子為什么寧愿發到網上，也不跟媽媽講。
有次，我在收拾她的學習資料時，無意看到一本本子，里面記錄了她很多心情，各種生無可戀的詞句，尋死的念頭——原來她還上過很多次小區的頂樓，32樓啊……在最絕望的一次，她打電話給朋友，是朋友跟她聊天，給了她力量……我現在想想腳都是顫抖的。
從醫院回來之后，我也是膽戰心驚的服侍她，也大概是那個時候，我開始明白了這是一種病，開始用比較寬的心態去接納她了。
比如在吃飯方面，我就耐心地跟她溝通，我們每天做飯，都問一下要不要做你的飯，如果不吃我們就不做；叫她吃飯時，我們也只叫了一次，她要來就來了，不來就算了。以前我就很執著，她說了不吃，我還一直叫，強迫她必須來吃，結果關系更緊張。
總之，在她出院之后，我們都開始比較能接受她的情況，有意識地讓孩子有選擇的權利。慢慢地過渡到現在，她基本上都和我們一起吃飯，睡眠作息、飲食方面都規律了，做事情也比較有動力了。
我開始反思孩子生病的原因
在孩子生病后，我就開始反思，追溯原因。
她最初的問題還比較單純，就說睡到半夜很想媽媽。心理咨詢師說她是一種分離焦慮。我回想她從一年級就自己獨立睡，但到四五年級，我生了二胎，由于我老公不在家，她就想跟我們一起睡，幫忙照顧我和弟弟，于是直到她上初中，還是跟我們睡一起。
也許這是造成她對環境不適應的原因之一，她本來獨立了，后來又依賴我。
慢慢地，由于她沒在學校跟同學們一起吃飯，一起在宿舍生活，不能融入到同學們中。且班里風氣不好，一些有影響力的同學會號召大家去孤立某些弱勢的人，而她也曾經被孤立過，這對她來說是一個很大的打擊。后來住院時，她說想到到這段事時，腦海里會浮現出某個同學的面孔，很可厭。而她這么說時，也是雙手握拳，情緒比較緊張。
在我們之間的溝通慢慢變多后，她還說自己談了很多次戀愛，有二三十個人，我想她有些只是幻想的也當成一次戀愛吧。她說最后一次失戀，是一位九年級的男生送了牛奶給她說喜歡她，后來發現男生已經有女朋友了，她因此很受傷。
剛到新環境，也許是這些情況直接引發了她的病。然而，更深層次的原因，我反省到，還是我們家庭的原因。
孩子病了，其實是家庭病了
因為我們夫妻倆都要工作，孩子從小主要是奶奶帶大，奶奶又是控制欲非常強的人，孩子對她比較害怕，不愿意親近；而她爸爸的工作一直在外地，很久才回來一次，回家后他也是板起面孔；而我可能對她要求也過高，有時候脾氣也不好。因此我的孩子是比較缺乏愛的。
而在我看來，小學階段還一直覺得她很活潑可愛，只是有些倔，但現在回憶起來，我也是有些地方處理得不好，沒有讀懂孩子的需求。
比如她五年級的生日時，想要那種裝飾好看但價格稍貴的蛋糕，但我很反對，雖然我們經濟不算差，但不想鋪張浪費，于是她說要用自己的利是錢來買，我非常生氣，表現得很暴躁，也沒管她同意不同意，當下就沒收了她的一千多塊利是錢。最后，我按我的意愿，買了一個簡單的蛋糕給她過生日。
直到孩子生病后，我才后悔，為什么這樣的一個小小愿望，我都剝奪了，完全沒有顧及她的感受，也許我把情緒控制下來，換一種語氣和角度和她溝通，她還能夠更接受。
同時，在她成長過程中的一些不快樂，可能是因為媽媽的不快樂。或者說這個孩子，其實是很敏感的，很敏銳的，她往往比我還能夠察覺到我自己的情緒。
我以前不開心時就經常對她說，你不用理我，不用管我的，或者不說話。可能由于我自己這樣處理情緒，讓她不知所措，又或者她以為自己做錯了，反而對她來說是一種傷害。
而我的不快樂主要也是因為家庭的關系。曾經有段時間小姑來和我們住在一起，由于跟小姑和家婆的關系不和諧，我經常心情不好。特別是我老公在這方面不會處理，又在外地工作。久而久之，我承受不住，甚至還把結婚證拿出來想要離婚了。
雖然我們沒有明面上的吵過架，但是不開心的時候，只要不說話，我女兒就察覺到了我的情緒。這讓她也不快樂，但她不會處理情緒，一直積壓在心底。
她所謂的早戀，或者說就是快餐式的愛情，也許是她極度缺乏安全感，缺愛。這是我們家庭原因造成的，我老公他作為父親和丈夫的形象都沒有建立起來，而我給孩子的肯定和愛的表達也太少了。
而我婆婆看到孩子這樣的情況，還指責是我沒教好孩子，又說一些難聽的話去打擊她。有一次，我們去看完醫生回來后，我心里很難受，就自己一個人跑到海邊哭，哭了很久。晚上我回來后，看到婆家婆在說我女兒不懂事啊，讓媽媽傷心難過之類的話。
我女兒一下就崩潰了，把自己鎖在房間里，我找到備用鑰匙開門進去，看到她藏在桌子底下，抱在那里哭，一邊抽電子煙，說奶奶這樣子說她，她很自責。我眼淚也一下就嘩嘩地流，抱著她哭。
在住院前，有一次心理咨詢，孩子實在沒有動力出門，我就只好帶著婆婆一起去。不得不說，這也是對的，通過醫生的解釋，婆婆對孩子的病也比較理解了，而她也跟醫生發泄很多自己的苦悶，看得開了。慢慢地，她對孩子的病也比較比較接納了，就沒有再說些不好的話了。
所以，孩子最終好起來，要依靠的絕對不僅僅是藥物，最直接需要的是家里人的接納，家里關系的和諧。
現在我跟孩子相處，也越來越敞開了，什么事都能說了。她偶爾還有割腕的行為，也會跟我說；也告訴我當她難受的時候，想把那些藥給吞掉，但一想到我，她又不忍心。
意外發現孩子藏藥，
好在一切都在好轉中
說到吃藥的問題，在剛開始看當地的那個醫生時，他就跟我說，藥要家長負責保管，不能讓孩子自己吃，有些孩子在病發時會大量的吃藥。我就聽醫囑按時按量把藥拿出來。
但我要上班，就只好把一天的藥都放在藥盒里，到點了提醒她吃。我萬萬沒有想到的是，她居然把藥藏起來了，沒有吃。這也是一個病友家屬提醒我的，說孩子可能會藏藥，并沒有吃。于是我就觀察，也沒有發現她有異常，結果有次無意間在她小抽屜里發現了一小包藥，我真是被氣得無話說——我心想孩子你生病了，我們來治病，你又不配合。藥我用的全部都是進口的，一個月要1100千左右，再加上做心理咨詢，還有來去的路費，一個月算下來至少都有三四千塊……我心里真的是特別的難受，但也沒跟她講這話。我問她為什么藏藥，她說很煩，想死，不想吃藥。所以現在我基本上我都看著她吃。
因為疫情，我們后來復診就在當地醫院，沒去省城，開藥就在昭陽醫生平臺上開。有段時間，女兒說她有幻視，每天會在什么時段看到窗上面有個東西。我想起我們住院期間，隔壁床的女孩子，也說她會看到有只猴子在某個地方做什么。
于是復診的時候，醫生就加了阿立哌唑。到現在，基本上孩子的病情還是挺穩定的。
寫在后面的一些話
我在昭陽醫生平臺上，了解了很多關于抑郁癥的知識，特別是一些專家的直播課程，我也認真聽了還做筆記，也進了病友群。在群里面，有時候遇到有困難的孩子，我也會幫忙鼓勵一下。現在抑郁癥在青少年中，已經很常見了，我女兒班就幾個在吃藥的，有的父母甚至還不管的。
從孩子發病到現在，其實我心里想的最多就是感恩，也覺得很對不起孩子。到孩子出現了問題，我才會這樣深入地反思自己，分析我自己的問題。每個孩子都是天使，他們是來幫助父母成長的。
我深刻地懂得，我要先調整自己情緒，讓自己變得開心了，孩子才能開心；家庭關系處理好了，父母能夠及時鼓勵她、肯定她，讓孩子感受到愛了，她才能好起來，才能健康成長。
編輯： 翊瑄
專|家|點|評
譚景華
國家二級心理咨詢師
擅長解決兒童青少年學習困難、考試焦慮、厭學逆反、自閉退縮、攻擊行為、注意力不集中、多動等問題。
擅長方向
以心理動力學技術為基礎，擅長使用心理分析、沙盤游戲、夢的工作、自由聯想、表達性藝術治療等技術。幫助兒童青少年放松身心、釋放情緒、表達需求、整合自我，實現孩子的自我療愈與積極成長。
兼顧成人的情緒困擾、人際交往、個人成長、婚姻家庭等問題的咨詢。
點評：這是一個非常典型的青少年抑郁案例。抑郁的本質原因是無意義感、無價值感、無自我感。在當今的教育環境，孩子常常在父母和社會的要求中長大，而其自身本來的價值又常常被否定，長期的要求和被否定使得孩子漸漸喪失自我的感覺。在兒童階段，孩子的自我意識尚未完全覺醒，孩子在父母的各種要求下看起來仍然能無癥狀地成長，但隱患實際上已經存在并發展。到了青少年階段，特別是升初中時，一方面，處于叛逆期的他們自我意識在增強，另一方面他們需要面對新的學校環境，新的人際關系以及更加繁重的學習任務，如果父母親繼續對孩子有更多的要求和期望，又沒有對孩子面臨的新壓力新困難給予足夠的情感支持，就容易導致抑郁情緒。
文中的媽媽有很強的自我覺察意識和反思能力，確實，孩子的問題大部分都能在家庭中找到原因。這也是為什么這個女兒后來能夠好轉的關鍵因素，父母對孩子的態度改變了，家庭環境更和諧了，孩子的抑郁就緩解了。
但是，孩子仍然會有自傷的行為以及抑郁、內疚的情緒表現，還需要一段時間調整，父母也需要繼續保持開放的態度。
一方面，建議孩子繼續接受專業的心理咨詢，配合用藥。在專業的幫助下逐漸提高孩子自己的存在感、價值感、自尊感，構建積極的自我認同，也即是使孩子感到自己是獨特的、有用的、活得開心的。畢竟一個長期與自我失去聯系的人重新找到自己存在的意義并不是那么容易的，借助專業心理咨詢師的幫助是很有必要的。
另一方面，作為孩子的父母親，首先要把孩子當成一個獨立的生命、獨立的靈魂，他們本不屬于父母，他們只是借助父母的幫助獲得成長，所以第二點就是要相信孩子能夠按照自己的方式、自己的節奏去成長，只有按照自己的方式去長大，她才能長成自己的模樣，她才能與自己的生命聯接在一起。
再次，我們需要認識到父母對孩子的各種要求很多情況下其實是父母自己的焦慮的轉移。父母放下焦慮，孩子就會一定會找到自己本來的生命，從抑郁中走出來。簡而言之，我們需要對孩子有愛心、有信心、有耐心。
