茄子的做法有很多種,要說(shuō)哪種最吃著最過(guò)癮,這道肉末烤茄子當(dāng)之無(wú)愧。在高溫炙烤下,鮮嫩的茄子與蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,異常入味。配上米飯吃,絕對(duì)是下飯極品。喜歡的親們一定要試試看,超贊的哦~
具體製作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。長(zhǎng)茄子1根、肉末60克、紅辣椒適量、蒜適量、香蔥適量。
第二步:在茄子表面刷一層食用油,然後放到預(yù)熱好的烤箱,上下火200度烤15分鐘。(烤盤最好提前放上錫紙,避免烤出來(lái)湯,弄髒烤盤。)
第三步:在烤茄子的時(shí)候,可以處理肉餡。鍋中倒入適量的油,油熱後將肉餡放到鍋中煸炒至顏色變白。
第四步:把蒜末放入鍋中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)
第五步:往鍋中放入2勺辣椒粉煸炒出紅油,然後放入2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、少許雞精調(diào)味,再次翻炒勻均後即可關(guān)火。(辣椒的量隨自己的口味來(lái)放。)
第六步:茄子烤好後取出,用小刀從中間切開(kāi),如圖。
第七步:將茄子掰平整,如圖。
第八步:把炒好的肉餡勻均的放在茄子上,如圖。(喜歡孜然口味的話,這時(shí)也可以撒一點(diǎn)孜然。)
第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分鐘。
第十步:吃的時(shí)候,撒上少許香蔥末點(diǎn)綴即可。
小提示
做這道菜如果沒(méi)有烤箱,可以用微波爐哦~
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