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高血脂吃什么好本站健康食療信息僅供參考，不能作為診斷、醫療的依據，具體請遵醫囑。高脂血癥指血漿脂質濃度超過正常的高限。飲食治療是高脂血癥治療的基礎，無論是否采取藥物治療之前，首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時... ＋展開全部食物宜忌相關菜譜宜吃高血脂宜吃：1、富含植物蛋白的食物2、膽固醇含量低的食物3、能降低血脂的食物魚類

明太魚水產

海蜇頭

海蜇皮

裙帶菜

發菜蔬菜

菜花

口蘑

銀耳

茶樹菇

雞腿菇

羊肚菌

元蘑

木耳

榛蘑

乳牛肝菌豆類

黃豆

青豆

綠豆

黑豆

赤小豆

花豆

豌豆粒五谷

小麥

蕎麥面

蕎麥

黃米

大麥藥食

干薄荷調味

番茄醬

花椒

花生油水果

石榴

桑葚

酸棗

金絲小棗

香梨干果

花生

松子

核桃

芝麻

紅棗

白果

山核桃

干無花果其他

爆米花

紅茶忌吃高血脂忌吃：1、忌食海腥發物2、含膽固醇高的食物3、要避免飲酒肉類

豬肚

香腸

雞腿

鴨肉

豬肝

咸肉

雞肝

雞胗

豬皮

羊肚

豬肺

牛肺

豬大腸

豬里脊肉

羊血蛋奶

黃油魚類

鯽魚

鱸魚

鱈魚

青魚

鯰魚

鰻魚

沙丁魚

桂魚

黃鱔水產

蝦米

牡蠣

海蝦

鮮貝

甲魚

田螺

淡菜

生蠔

毛蛤蜊豆類

腐竹

白扁豆調味

豬油干果

杏仁

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