外遇是和睦婚姻致命絆腳石，正確處理可及時挽救有殘缺的婚姻，那么作為妻子應該如何應該老公有外遇呢？具體策略看看文中的詳細介紹解決丈夫外遇問題的四步。

一、認清婚姻沖突的惡性循環模式

1、婚姻沖突的根源在乎配偶關系失去平衡，一方對婚姻關系特別在乎，而另一方更為獨立與自負。

2、婚姻關系開始惡化時，特別在乎的一方驚惶失措，于是做出兩種不當的反應：

a）自責、委曲求全、乞憐、發出自殺威脅甚至嘗試自殺等“Soft Love”的方式；

b）惡語中傷、激烈哭鬧、廝打、把事情弄得無人不知，毀壞對方的名聲。

3、這兩種不當的方式，或許暫時看上去沒有讓婚姻立即結束，但它們無一例外都進一步惡化了婚姻關系，為接下來的更糟糕的事件提供了條件。

二、處理婚姻沖突的兩個核心原則

1、愛必須是自尊的。

婚姻的不和諧幾乎總是發端于蔑視，有時是我們主動制造了配偶蔑視我們的條件，有時是配偶有意想蔑視我們。如果聽任這種蔑視發展下去，婚姻沖突必然會產生。所以，必須讓婚姻關系保持著從容的尊嚴、自信和禮貌。

2、愛必須是自由的。

正常情況下，配偶之所以想逃離，是因為我們把他纏得過緊。要想令婚后的關系仍然具有浪漫色彩，給對方和自己以一定的獨立空間是非常有必要的，只有這樣你才會令配偶永遠對你保持著好奇心。那些本來對配偶似乎喪失了興趣的人，當看到配偶不再糾纏他時，反而會好奇地去看配偶究竟在做什么，而激情也由此而誕生。

三、縱容不會有好結果，要勇于對峙

1、配偶第一次有不忠行為時，就要勇敢對峙，與他抗爭，而不是心存僥幸，寄希望于他自己改正，那一般只會令他在這條路上越滑越遠。

2、揭穿他的“忠誠”的假面具，如果揭穿過程中會讓別人知道，那也沒關系，因為錯在他。但記住，不要刻意擴大化。

3、讓他作出選擇，要你，還是要第三者。不能縱容他既可以要你，又可以要第三者。這是很多男人鐘情的局面，不要滿足他。

4、請記住，那些濫性的人，他們的幸福感并不在濫性中，而仍然在那個最穩定的親密關系中，他對這個關系的依賴程度，超乎你的想象。如果你是這個人，那么要有勇氣去對峙，他會發現，你是最重要的。

5、戰爭期間，永不接受你的情敵。或許情敵也有值得你同情的地方，但這種同情要留到戰爭結束以后再表達。

6、如果他仍和第三者交往，就不要和他做愛。

7、是他錯了，所以在處理這個三角關系時，不要讓他做領導者。

四、 不忠的配偶常說的謊言

1、他會對你說，他本來壓根就不想結婚。

2、他一開始就沒有愛過你。

3、離婚是一種善意的選擇。

4、如果你沒有那么多問題，他就不會去找別人。

5、他和你分手是為了你好。

6、他和你分手是為了孩子好。

7、別人都認為我們應該離婚。

不要以為只有你的不忠的配偶才這樣說，以上這些句子實際上是所有不忠的配偶都喜歡說的謊言，他們的目的是試圖讓你相信，他不忠是你的錯，同時也是為了減少他自己的負罪感和責任，你不要被他們控制并當真認為，他不忠反而是你的錯。

掌握7良策，輕松智斗小三

1、風騷：這是一個絕對的褒義詞，它與風情、豐韻有關。小女生也許可以風流，但風騷卻是成熟女性修煉多年后散發出的一種酒香。模仿不來，學習不像，這需要時間。花是易謝的，只有果實，才可以慢慢品嘗。

2、母性的力量：女星緋聞令人好奇，但女星懷孕則令人稱道，這是一種說不清的社會心理。連那么“壞”的麥當娜都母性大發，她說，逗小孩開心，其實就是贏得世界的心！

3、女人味：鞏俐較之小一號的章子怡更耐看，更嫵媚。其中，關鍵一點就是鞏俐有女人味。

4、優雅：小女生失戀了，可能會扔東西，并哭鬧，仿佛整個世界都毀滅了，痛不欲生。但我見過這么一位“熟女”，她對付自己的“陳世美”是如此優雅的一句話：你慢走，請把門帶上。

5、高貴：李玟曾經出任香奈兒的香港地區形象代表，讓不少名媛不服氣。她雖有“天下第一美臀”稱號，但她的氣質是屬牛仔服系列或泳裝路線的，有一些美，真的只有更成熟淑靜如關之琳等可以穿在身上，并且楚楚動人地演繹。

6、獨立的美：這是新女性最耀眼的一件華服，不依賴、不仗撒嬌去世贏得一朵玫瑰，獨立個性，看重的是自己擁有什么，而不是向男人索取什么。

7、滾燙的體貼：成熟女性，更會寬容人、關懷人，“姐姐”的角色，自然而然會約束自己言行，一種有力量的溫柔、博大、積極溫暖人心。小女生也許只會伸出手讓別人牽，而成熟女性更懂得伸出手，輕拍你肩上的灰塵，或者為你整理一個衣領。動作簡單，但一氣呵成，非常美好。

以上為大家介紹了熟女斗小三的7個妙招，希望對遭遇小三危機的女性們有幫助。祝早日收服老公的心。