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早泄是一種常見的男科疾病，其不僅會對患者的正常生活造成影響，還會影響到患者的身心健康。其實絕大多數年輕人什么都不“虛”，而是因疲勞、過于緊張造成早泄。中醫認為，人體的有些穴位通過按摩可起到助性養性的功效。對此，早泄患者在日常生活中不妨采用穴位按摩法來推進早泄的治療。

按摩腎俞穴

按摩腎俞穴：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。按摩時可取坐位，兩手掌貼于腎俞穴，中指正對命門穴(第2腰椎棘突下)，雙掌從上向下摩擦50～100次，直到局部有溫熱感為止。腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，對腎虛引起的性冷淡、早泄、陽痿也有很好的改善作用。

按摩曲泉穴

按摩曲泉穴：早泄還有部分原因是情緒問題。如果情緒不佳，還伴有濕熱證，可以常按摩曲泉穴。中醫認為，曲泉穴不難找，屈膝取穴，在膝蓋內側，膝橫紋頭內側之上的凹陷中。這個穴位屬足厥肝經之合穴，能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節，常點按此穴可防治濕熱下注導致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。

按摩三陰交穴

三陰交穴位的準確位置：在腳的內踝尖上三寸（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。
三陰交穴的作用：腸鳴腹脹，泄瀉，月經不調，帶下，陰挺，不孕，帶產，遺精，陽痿。
三陰交按摩手法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1-2次，每次30-40分鐘。

坐式療法

患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。

俯臥式療法

患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

仰臥式療法

患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。

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