很多女性體檢時常會查出乳腺增生，引起焦慮和恐懼。全國名中醫、廣東省中醫院主任中醫師林毅表示，注重日常養生防病，掌握科學方法，乳腺增生其實并沒有那么可怕。
林毅教授解釋，乳腺增生病的發病主要是源于內分泌激素失調的觀點已被大多數學者公認，治療關鍵是調節卵巢內分泌趨向正?；蜃钄嗉に刈饔冒悬c，緩解其臨床癥狀。
現代醫學對該病的治療尚缺乏確切有效的方法，目前多采用內分泌治療方法，若病情嚴重或疑有癌變傾向者，可以手術治療。但實際上，乳腺增生癌變概率是很小的，不必恐慌。
中醫學認為乳腺增生病的發病原因主要與情志損傷、勞倦內傷、飲食不節等因素有關?？煞謩e采用疏肝理氣、化痰散結、活血化瘀、溫腎助陽、調攝沖任等方法，從多方面、多角度調整內分泌平衡、增強機體免疫功能。
積極防治之外，日常兩款茶飲也可簡單疏肝解郁。
【解郁花茶】
茉莉花10克，玫瑰花10克，沸水泡茶飲。
花類有升浮發越之功，而茉莉花、玫瑰花能理氣開郁，是肝郁氣滯型的食療良方。此茶飲方有疏肝解郁之功效，適用于乳腺增生病伴抑郁、煩躁、喜嘆氣等肝氣不舒表現之人。
【疏肝茶飲】
貓爪草20克，夏枯草30克，瘦豬肉100克，蜜棗2個，加水適量煲湯代茶。
貓爪草、夏枯草為清熱軟堅散結良藥，稍苦有回甘。此茶飲方有疏肝清熱解毒、化痰散結之功效，適用于乳腺增生病伴口干口苦、急躁易怒、口中粘膩感等癥狀之人。
