婷婷成人综合激情在线视频播放,十大公认的神级无码,医生含着我的奶边摸边做视频

茶樹菇益氣開胃，有健脾止瀉功效

能補(bǔ)腎滋陰、健脾胃、提高人的免疫力

增強(qiáng)人體防病能力

常食可起到抗衰老、美容等作用

對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘

尤其小兒低熱尿床

有獨(dú)特療效

被稱作“中華神菇”、“抗癌尖兵”

茶樹菇玉米排骨湯

這是一道美味營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，有健脾止瀉、滋陰壯陽、美容保健之功效，還能抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌，既可滋潤(rùn)皮膚，又可防癌

=食材=

茶樹菇玉米

豬骨 or 排骨鹽

=鍋具=

湯鍋/燉鍋

=做法=

1、鍋內(nèi)煮沸水，把排骨洗凈放入焯水，去掉血水和雜質(zhì)，茶樹菇剪掉腳部，加水浸泡

2、焯水洗凈排骨，置鍋內(nèi)加水煮沸。沸騰后將茶樹菇瀝干加入，再次沸騰后加蓋，小火慢煮至少半小時(shí)。中途水少了可適當(dāng)加水

3、最后加入切好的玉米，煲多5分鐘，玉米熟透，加鹽即可出鍋

茶樹菇雞湯

茶樹菇富含豐富氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)成分，含有豐富的植物纖維素，能吸收湯中多余的油分，使湯水喝起來更清爽不油膩

=食材=

整雞一只干茶樹菇一把

上海青一顆紅棗6殼

枸杞子一把姜片若干

蔥段鹽黃芪適量

=鍋具=

湯鍋/燉鍋

=做法=

1、食材洗凈備好，整雞切塊，茶樹菇去根，用溫水泡十分鐘

2、鍋內(nèi)放入清水，煮沸后放入雞肉、蔥段，再次煮沸后，撇去浮沫，撈出雞塊備用

3、將雞塊放入湯鍋，鋪上茶樹菇，倒入沒過雞肉的清水，放入蔥段、姜片、紅棗、枸杞子、黃芪，煲1小時(shí)，放鹽調(diào)味即可

茶樹菇黃豆豬蹄湯

含有人體所需的各種微量元素及礦物質(zhì)，有補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎健脾養(yǎng)胃美容的功效，特別適合老人婦女滋補(bǔ)養(yǎng)顏

=食材=

豬蹄1只黃豆20粒

茶樹菇3顆蔥5段

姜10片花生豆6粒

料酒2勺花椒3粒

八角1顆桂皮1塊

=鍋具=

湯鍋/燉鍋

=做法=

1、黃豆浸泡至少半小時(shí)；茶樹菇清洗干凈、去根；姜切片，蔥切段，同時(shí)備好花椒、料酒、桂皮、八角；豬蹄清洗干凈切塊

2、鍋中放入水、姜片、切好的豬蹄一起煮，直到水開關(guān)火

3、水開后撈出豬蹄，取湯鍋，放入蔥、姜、茶樹菇、花椒、八角、桂皮、黃豆、花生豆、豬蹄，開大火開始煲湯

4、大火燒開后火調(diào)為小火同時(shí)倒入兩勺料酒少許鹽蓋蓋子繼續(xù)煲，過程中偶爾翻動(dòng)鍋中豬蹄即可，約1小時(shí)30分之后即可關(guān)火，出鍋

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕