寶寶在媽媽肚子里
從胚胎長成一個寶寶
是一個神奇的過程
合體的時候
每一次動起來
是不是都讓媽媽們興奮不已呢？
這次
鹽城艾琪兒婦產醫院帶媽媽們全面認識胎動
并學會科學地數胎動
不聽胎動的危害
胎動就是胎兒在媽媽子宮內的活動。
胎動是了解胎兒在宮內情況的一個重要指標，通過胎動可以了解胎兒在宮內的情況，是給爸爸媽媽回應的一種信號。
據研究表示，妊娠期7周時，有胎動者流產率僅3%，而無胎動者流產率高達98%。
由此，媽媽們應該十分重視胎動哦～
如何正確數胎動
數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐后1小時進行。
一般建議在上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點數胎動。
準媽媽從孕28周開始監測胎動數，每天早上、中午、晚上，孕婦坐下來或者躺下來(側臥最好)，開始靜靜地數胎動。每次數一個小時，把3次監測的胎動數目加起來，再乘以4。則推算出12小時的胎動數。
例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數為——（4+3+4）X 4=44（次）
如果得出的結果在30次以上，這說明胎動良好，胎兒在子宮內不存在缺氧問題，孕婦只要繼續監測就好了;
如果得出的結果在20次左右，即為胎動可疑，懷疑存在胎兒窘迫、缺氧問題，這時孕婦該進行嚴格的自我監測，如果第二天還是這種情況就該到醫院做胎心監護了;
如果得出的結果在10次以下，屬于胎動減少，孕婦應立即到醫院做檢查。
準媽媽多久能感到胎動
準媽媽在懷孕4個月的時候，一般就能感受到胎動了，有過孕育分娩經歷的準媽媽可能會更早一點。
懷孕4個月有胎動是指一般的情況。有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的則需要再晚一些才能感覺到胎動。
解析胎動
孕18-20周
如果孕媽咪是第一次懷孕，那么很有可能在孕18-20周時第一次感覺到胎動。
由于這時候胎兒還小，力量不足，胎動的感覺若有若無，像是蝴蝶扇動翅膀一樣輕。隨著孕周的推移，孕媽咪會逐漸感覺到胎寶寶變得越來越有勁，胎動的感覺越來越強烈，也越來越有規律了。
孕20-24周
孕中期是胎動非常活躍的時期，胎寶寶會不停在媽媽肚子里踢腿、翻筋斗，各種動作哦，這個時候媽媽會感覺到胎寶寶運動的力量越來越強。
孕24-28周
這時候孕媽咪可能會感覺到肚子陣發性地一跳一跳，別緊張，這是胎寶寶在打嗝哦。
孕媽咪在孕24-28周的時候羊膜囊里的羊水充足，有足夠的條件供寶寶在子宮內自由運動。
加上此時，寶寶可以聽到外界聲音了，所以，媽咪們可能會不時地感覺到胎寶寶因為外界的聲音刺激，而突然動一下。
一般從孕28周開始，胎寶寶能養成比較規律的生活節奏了，他會有睡眠和覺醒的周期。
寶貝醒著時，媽咪會發現胎動的次數多，胎動的幅度也大。當寶貝睡覺時，胎動次數明顯減少，即使有胎動，動作也很小。
孕媽咪要了解胎寶寶的胎動規律，并從28周開始每天堅持數胎動。
孕29-32周
此時的孕媽媽能十分明顯地感覺到胎動，但也會發現寶寶胎動的幅度變小了，這是因為隨著寶寶不斷長大，孕媽咪子宮里的空間變得狹窄了，限制了寶寶的活動。
在孕32周左右，胎動將達到高峰。胎寶寶胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了。
孕33-36周
這時候，寶寶可能已經學會了頭朝下蜷曲著身體的姿勢。
媽媽們可以感覺到胎寶寶用小胳膊和小腿捅自己的肚子。有時候，這小家伙還可能會把孕媽咪的肋骨踢得生疼。
孕36-40周
胎寶寶越長越大，但子宮內的活動范圍有限，因此孕媽咪會發現胎寶寶大翻身式的胎動不再那么頻繁了。
在孕期的最后兩周，胎動可能會稍慢下來，寶寶成長的速度也會稍稍下降，這些都是正常的哦。
胎動的模式
1、全身性運動：胎寶寶整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2、胸壁運動：比較短而弱，一般不大容易感覺得到。
3、肢體運動：胎寶寶在孕媽咪子宮內伸胳膊、扭身子等，每一下動作持續時間一般為1-15秒。
4、下肢運動：胎寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
什么時候的胎動最明顯
睡前：一方面因為這時候寶寶比較有精神，另一方面，通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
飯后：吃完飯之后，媽媽們體內血糖的含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以就好動起來。
洗澡：因為在洗澡時，媽媽會比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就會變得比較有精神。
對著肚子說話：爸爸媽媽跟寶寶交流時，寶寶會對爸爸媽媽做出回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
