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孕媽想要寶寶聰明又白皙, 常吃這6種食物, 防黃疸去胎毒

鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍,也容易被寶寶吸收

綠豆與鵝蛋同食,具有驅胎火,清胎毒的功效,這款農家自產有機綠豆,無添加,綠色健康。需提醒的是綠豆性寒,體質虛的孕媽不可多食哦!

中醫認為胎毒即為內熱,主要為濕毒和熱毒,是孕媽媽在懷孕期間所積下來的,如果胎毒重的新生兒會有黃疸高、濕疹、便秘等一些情況。

孕婦在懷孕期間最明顯的特征就是缺鈣,因為寶寶的成長對鈣的需求量是很大的,而蝦皮的含鈣量很高,也利于人體的吸收,蝦皮還含有豐富的蛋白質,都是對身體極好的營養元素。

鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠后期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段,一旦缺鈣很容易發生骨質軟化癥、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合癥,以及胎兒早產或體重過輕等癥。

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