丘墟穴位于足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。
【腧穴釋義】
在膽經的風氣作用下，地部脾土為空虛之狀。
丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遺址或廢墟。丘墟名意指在膽經的風氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。本穴物質為懸鐘穴降行而至的水濕風氣，在風氣的吹刮下穴內脾土為空虛之狀，只有皮骨而無脾土（肌肉），故名丘墟。
【取穴位置】
位于外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
【穴位解剖】
在趾短伸肌起點；有外踝前動、靜脈分支；布有足背中間皮神經分支及腓淺神經分支。
【功能主治】
功能：生發風氣。
主治：主治頸項痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風偏癱。
【穴位配伍】
配昆侖穴、絕骨穴治踝跟足痛；配中瀆穴治脅痛；
配大敦穴、陰市穴、照海穴治卒疝；
配日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴、陽陵泉穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患。
【臨床運用】
現代常用于清晰頭腦、穩定情緒，緩解治療偏頭痛、中風偏癱、下肢痿痹等。
【日常保健】
針刺丘墟穴的方法：丘墟穴直刺0.5-1寸，局部酸脹。
艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾條灸10-15分鐘，丘墟穴艾炷灸3-5壯
按摩丘墟穴的方法：按壓丘墟穴時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重復30次。
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