老公整天和女同事聊天算不算出軌，男人的精神出軌該怎么界定？
相信很多原配生活中都有這樣的情況，發現自己老公和異性交往過密，
但是因為兩個人并沒有出軌，可能只是聊天曖昧了點，就拿這個男人沒辦法，
原配要是指責男人，他就會說自己是正常社交，也沒出軌，怪原配管得多。
原配要是不管，又擔心放任兩個人繼續下去，早晚出軌，自己到時候追悔莫及。
這種連精神出軌都不算上的情況，讓原配們介意，但是又很難處理。
前一段時間，一個有這樣情況的原配就來找清越說了自己的苦惱，
她和清越說，她不知道她老公的這種情況算不算是精神出軌，更不知道自己該怎么辦。
原配苗女士和她老公結婚七年，兩個人是大學同校，大四的時候面試同一家公司的時候認識的，
這家公司在她老公老家，因為公司比較好，所以苗女士沒面試成功后，哪怕是外地也決定去工作。
她老公也通過了面試，兩個人不在一個部門，但是因為同校，還一起面試，所以認識了，
后面去工作了，她老公也很照顧她，兩個人就開始戀愛，
戀愛了一年多，她老公就帶她去見了父母，她公婆對她很滿意，
后面經常讓她老公帶她回家里面吃飯，后面結婚順理成章。
結婚之后第二年，苗女士就生了一個女兒，又過了兩年又生了一個兒子，
公婆退休在家也愿意幫忙，苗女士的婚姻生活整體來說，還是很幸福的。
她唯一的苦惱就是，她老公總喜歡和公司里面的女同事聊天。
一開始是她老公本部門的，苗女士覺得可能聊得是工作上的事情，她也沒當回事。
可是后面她發現，她老公開始聊的女同事，不僅僅是本部門的了，
還有苗女士部門的一個離異的女同事，兩個部門之間沒什么工作要談，
而且苗女士會知道自己老公聊自己部門的女同事，還是這個女同事自爆的，
這個女同事和苗女士關系不太好，因為之前女同事鬧離婚的時候，
苗女士和別的同事一起八卦被她聽到了，所以這次女同事用這個事情反擊苗女士，
在很多同事面前，直接說苗女士老公主動加她，非要大半夜的找她聊天，
說她雖然是離異的，但是也不是什么人都能看得上，更不可能做小三，所以就拒絕了。
周圍同事聽了之后，都一直瞄著苗女士，這讓苗女士覺得很難堪，
自己老公找女同事聊天，還被公布出來，雖然沒發生什么，但是也很丟人。
當天她就回家找她老公質問這件事，她老公用加錯人了，沒聊兩句，這種話敷衍她，
苗女士再問，她老公就開始不耐煩，說他和女同事也沒說什么，現在好友也刪了，問苗女士想怎么樣。
苗女士也只能和她老公吵幾句就完事了，結果后面她又發現她老公還和剛入職的女同事聊天。
關心人家工作順不順利，還關系人家在這邊上班有沒有什么難處，就像之前關心她一樣。
針對這個事情，苗女士不止一次的鬧過了，甚至驚動了她公婆，
但是她老公就是咬定，自己就是關心下同事，有沒有出軌，苗女士就是小心眼，
因為她老公晚上下班就回家，白天和苗女士同一個公司，她公婆也說她老公不能出軌，
教訓了她老公兩句就完事了，同時還勸苗女士不要總多心，其實也有責怪苗女士胡鬧的意思。
苗女士十分的委屈，她老公總是找女同事聊天，屢教不改，
但是因為沒出軌，她又拿她老公沒什么辦法，讓她十分難受，她就是因為這個原因來找天舒求助的。
其實像苗女士這樣的情況，她老公到底算不算精神出軌，
可能不同的人會有不同的想法， 很多人覺得找異性聊天，哪怕不那么曖昧也涉及精神出軌，
但是有人覺得就是單純的聊天，沒有撩騷就算不上精神出軌。
對于這個情況，天舒的看法是，算不算以原配的自己的標準為主。
如果你覺得你老公的這些行為已經引起你的不適了，那么不算精神出軌你也可以去制止。
因為婚姻是需要互相尊重的，她老公有社交的權利，值得被尊重不假，
但是前提是，你社交不會引起你另一半的不舒服，因為她也需要你的尊重。
而苗女士老公的言行，很明顯，就已經超過了正常社交的范圍，就算沒有精神出軌，
但是也是有那個意圖，只不過他找的人沒配合他，他沒成功而已。
原配現在不制止，那么等到他出軌了你再想阻止，已經晚了。
所以天舒給苗女士的建議先禮后兵。
先直接找她老公聊，說清楚苗女士不能接受的情況，劃清自己的底線，
并且告她老公，如果他做了讓苗女士接受不了的情況，苗女士會做什么作為懲罰和反擊。
然后就是看，她老公會不會遵守苗女士的劃出來的底線，如果不遵守。
苗女士發現后，立刻按照自己說的做出懲罰和反擊，一定要一次性到位。
懲罰要果斷，并且要夠狠，讓她老公意識到，這個底線他碰了，就會受到懲罰。
最后懲罰過她老公之后，苗女士再次聲明底線，然后制定懲罰，告訴她老公再犯直接離婚，
讓她老公知道苗女士敢說敢做，底線不容侵犯，那么她老公以后才不會再犯。
文末天舒想說，夫妻關系中，很多事情都沒有標準答案，和具體準則，
原配面對這些事情的時候，要學會自己去制定準則，并且讓另一半知道，
亮明你的底線，讓出軌男人知道你的底線不容侵犯。
最后，如果你遭遇出軌，或者遇到什么情感困惑不知道該怎么辦，
可以關注天舒，私信聊聊你的情況。
我是天舒，一個真正能幫你解決婚姻問題的情感導師。
