陰雨天，寒冷天膝關節出現疼痛不舒服，很多人都怪罪說是不是寒冷是導致膝關節疼痛的因素呢？對于健康的人來說，陰雨天并不會導致膝關節的疼痛。而對于有一些膝關節疾病的人來說，陰雨寒冷天氣會加重膝關節疼痛。常見的膝關節問題有膝關節骨關節炎、風濕類和風濕。
1、骨關節炎：首先要說明，陰雨寒冷不會導致骨關節炎。骨關節炎又叫做膝關節退行性變，是人體由于老化，勞損等摩擦軟骨導致的，和寒冷陰雨沒有關系！由于運動過度、運動不當等原因加上年齡的增長，在髕骨和股骨處的軟骨異常摩擦導致的，有的還會形成骨刺。要知道，軟骨一旦磨損基本不可能恢復，因為缺少血液供應。
雖然陰雨寒冷不會造成骨關節炎，但是會使骨關節炎患者對疼痛更敏感，由于天氣變化，尤其是寒冷的天氣，人體會生理變化，關節周圍的血管收縮，血液供應減少，可能會導致病變的關節組織缺血，從而導致關節僵硬和疼痛的發生或加劇。所以很多老年人喜歡給膝關節保暖，帶上厚厚的護膝，這樣的做法是無可非議的。溫暖能夠使得血液循環加快，代謝炎癥和疲勞物質，減緩疼痛，同時也是一種心理安慰。
2、風濕性關節炎：這就不同于骨關節炎由于退化造成的了。 風濕性關節炎的目前病因與發病機制尚不淸楚，現在認為和人體溶血性鏈球菌感染密切相關，多見于關節的腫痛，雖然寒冷陰雨天會繼發出癥狀，但并不是導致的原因。特別是風濕性關節炎，有資料證實，風濕病患者中有關節炎癥狀者90%氣候變化敏感，為什么陰天下雨關節會疼痛？有研究認為，風濕病患者關節及周圍血管神經功能不健全，血管舒張、收縮緩慢且不充分，皮溫升降遲緩，周圍微小血管舒縮障礙、麻痹，因而對氣候的變化不能適應。潮濕時，濕度增高的刺激使關節的神經敏感性增強；寒冷時，血流緩慢，血液內腎上腺素含量升高，球蛋白凝聚，致使關節腔內的滑液粘稠度增高，加大了關節活動時的阻力；陰天、刮風或下雨時氣壓降低，可使關節組織間隙液體積聚，導致細胞內壓及關節腔內壓相對增高，以上諸多因素引起關節疼痛加劇和腫脹。
