和自己的心靈對話...
曾有人問古希臘大學問家安提司泰尼：“你從哲學中獲得了什么呢？”答曰：“同自己談話的能力。”同自己對話，是詢問自己的心靈，也是發現自己，向自己呈現另一個更加真實的自己。你懂得呵護自己的心靈，并與它時常對話嗎？時常問候自己的心靈，傾聽來自心底的回答，是對自己的關愛，也是一種精神的解脫，它會促使我們從容走自己選擇的道路，做自己喜歡的事。
法國大文豪雨果說：“人生是由一連串無聊的符號組成的。”的確，我們生活中的大多數時光都在很普通的日子里度過，有時，看似很正常的生活插曲，感受上卻走進生活的誤區。有時疲憊，有時怨恨，有時期盼，有時幻想，有時不知所措。總之，就是被一些莫名其妙的情緒，感受占據了內心的思想，生活，而又不去梳理清楚。
因而，我們都希望有一個能夠最了解自己的人，能夠坐下來靜靜傾聽自己心靈的訴說，能夠在熙來攘往的人群中為我們開辟一方心靈的凈土。可蕓蕓眾生，“欲將心事付瑤琴，弦斷有誰聽”。事實上，我們自己不就是自己最好的知音嗎?世界上還有誰能比自己更了解自己呢？當我們煩躁，無聊的時候，不妨和自己的心靈來一場對話。
由于我們的內心生活都是隱秘的，每個人都需要詢問，傾聽自己的心靈，尊重自己的生命，遵從心靈的指引。
我們每個人都有迷茫彷徨的時候，這也是生活的常態。魯迅先生作品中的祥林嫂，她在向世人的傾訴中，獲取些許釋然，還在廟里捐了檻，最終卻沒有過了自己心靈這一關，她依然逝去了。她忽視了與自己的心靈對話，把一切希望全寄托給別人，當別人無力幫助她時，她便徹底放棄了自己。
所以，我們每個人要學會與自己的心靈對話，時常發現自己的不足，改變自己對待生活的態度，便可以找到解決問題的方法。這樣，生活可以變得更好，痛苦也會減少。和自己的心靈對話，也是我們堅強地生活下去的精神源泉。
只有和自己的心靈對話，我們才能夠聽到生命和靈魂的聲音，才能夠常常自省，聽到自己漸漸走近成功的聲音。
能夠和心靈對話的人，一定也是個懂得享受生活的人。讓心靈退入自己的靈魂中，使自己與自己親密接觸，靜下心來聆聽來自心靈的聲音，問問自己：“我為何煩惱？為何不快？滿意這樣的生活嗎？我的待人處世錯在哪里？我是不是還要追求工作上的成就？我要的是自己現在這個樣子嗎？生命如果就這樣走完，我會不會有遺憾？我讓生活壓垮或埋沒了沒有？人生至此，我得到了什么，失落了什么？我還想追求什么.........”
這樣，在自己的天地里，你可以慢慢修復自己，可以公正地剖析自己，感動自己，征服自己。與自己對話，是一種人生的成熟，一種心靈的升華。
在這個世界上，每個人都有這樣那樣的缺陷，世界上沒有完美的人。這樣想，不是為自己開脫，而是對心靈的愛護，使我們的心靈不會被忽視，被鈍化，永遠保持對生活的美好認識和執著的追求。
誰能向世界敞開自己心靈的花瓣，歲月便會賦予它最美最甜的果實。時常和自己的心靈對話，這既是對自己的愛護，又是對生命的珍惜，它可以讓我們在忙碌的生活中尋覓到富有趣味的閑適，在枯燥的內心中安享盎然蓬勃的恬淡。所以，我們改變不了生活的境遇，卻可以改變生活的方式；我們無法左右一生的命運，卻可以主宰一天的心情。關注內心，讓心靈開一朵自己的花，生活的美好就會慢慢靠近。
學會喚醒內心的光芒，會給予我們輕松淡然的心境，它可以讓擔憂隕落，讓痛苦消散。所以，時常與自己的心靈進行對話，也是為我們的生活打開一扇暢通的大門，這樣，我們就可以遠離煩惱，獲得幸福。
