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鐵板黑椒鹿心片
答:
●鐵板黑椒鹿心片
原料
梅花鹿心500克,青、紅泰椒各10克,洋蔥10克。
調料
黑椒碎30克,鹽、味精各5克,雞粉、糖各3克,色拉油1千克(實耗50克)。
制作
1.梅花鹿心去掉外皮筋膜,改刀成0.3厘米厚的片,用清水沖洗30分鐘,濾盡水分備用。
2.將洋蔥改刀成絲、青紅泰椒改刀成丁備用。
3.勺燒熱,加入色拉油燒至四成熱時,下入腌好的鹿心片滑熟倒出。
4.勺內留底油,下入青、紅泰椒丁、黑椒碎放入鹿心片,放入所有的原調料炒勻,勾薄芡,倒入燒熱的鐵板上即可。特點 黑椒味濃,微辣適口。
●美味鹿柳松茸蘑
原料
鹿肉片230克,松茸蘑180克。調料 雞汁、蠔油、濕淀粉各2克,火腿汁3克,味精1.5克,蔥油10克,面包糠300克,雞蛋液30克,香炸粉120克,椰蓉18克,色拉油1500克(實耗80克)。
制作
1.松茸蘑切成厚0.3厘米的薄片,用清水漂洗;鹿肉片按照前文介紹的方法腌漬,逐個裹勻香炸粉、雞蛋液、面包糠備用。
2.鍋內放入色拉油,燒至四成熟時,下入鹿肉生坯,小火炸至酥脆,撈出擺盤,撒上椰蓉。
3.鍋內放入清水,澆沸后下入松茸,大火汆5秒撈出。
4.鍋內放入8克蔥油,燒至六成熱時下入雞汁、火腿汁、蠔油、味精炒開,放入松茸、鹿肉生坯,用濕淀粉勾芡,淋入剩余的蔥油,出鍋擺在盛器四周即可。
特點
葷素搭配,合理膳食。
 
東方美食研究院
頭條號美食作者
答:
●金鹿踏海
原料
海參300克,梅花鹿筋300克,塘菜100克。
調料
鹽2克,上湯50克,味精2克,糖2克,雞粉5克,老抽5克,蔥段、姜片各10克,花生油1千克(約耗20克),水淀粉5克,高湯500克。
制作
1.將發制好的鹿筋改刀成2厘米見方、5厘米長的條,海參也改成條,加入高湯內煨制15分鐘取出備用。
2.塘菜放入沸水中,焯15秒撈出擺在盤子四周。
3.勺內放入花生油,燒至五成熱時下入蔥段、鹿筋、海參,小火滑15秒,撈出控凈油。
4.鍋置小火上,下入姜片、老抽、上湯、鹽、味精、糖、雞粉調好口味,放入鹿筋、海參、蔥段,用水淀粉勾芡,淋明油,裝入盤內即可。
特點
蔥香濃郁,營養豐富。關鍵 鹿筋在發制過程中,要用冷水入鍋,煮20分鐘后撈出,去掉表層雜質,重新放入清水中,加入西芹和象牙蘿卜、尖椒、少許堿,慢火煮2小時左右,要掌握好鹿筋的軟爛程度,否則會影響成菜的口感。
●窩頭糯米蒸鹿排
原料
梅花鹿排400克,一級糯米300克,自制窩頭200克。
調料
豬油30克,豆豉10克,舊莊蠔油10克,糖10克,鹽4克,味精4克,自制醬料50克,蔥、姜各5克,香蔥花2克。
制作
1.將鹿排斬成2厘長的段,用冷水沖2小時后,濾盡水分,加入豆豉、舊莊蠔油、鹽、味精、蔥、姜、糖,拌勻入蒸車蒸40分鐘取出備用。
2.糯米洗凈后蒸熟,放入豬油和自制醬料拌勻,把排骨放入碗內,加入蒸好的糯米飯,扣在盤中間。
3.自制窩頭蒸熟后擺在盤子四周,上面撒香蔥花。特點 香濃適口,層次分明。
●自制醬料的制法
羅漢筍50克,火腿粒20克,干香菇粒30克,牛肉碎30克,瑤柱15克,干蝦仁20克,干蔥米15克,姜米15克,蘑豉醬20克,家樂鮮露20克,海鮮醬20克,勺內放花生油300克,下入原料,小火煸香后,放入醬料即可。
創建于2017.12.29
|
反對于2017.12.29
|反對 
東方美食研究院
頭條號美食作者
答:
●金瓜鹿寶
原料
鮮鹿鞭、鹿心、鹿筋各20克,鹿舌、鹿唇各10克,瑤柱5克,鹿茸片2克,小南瓜1個(約200克)。
調料
清湯800克,鹽、雞粉各2克,雞汁3克,味精1克,姜片10克。
制作
1.鮮鹿鞭斬成3厘長的段,鹿心、鹿筋、鹿舌、鹿唇改刀成3厘米見方的塊,入冷水鍋焯5分鐘撈出沖水。
2.南瓜刻成瓜盅,入蒸箱蒸15分鐘取出備用。
3.取大沙煲放入清湯,放入鹿鞭、鹿筋、姜片,小火煲1小時后,放入鹿心、鹿舌、鹿唇、鹿茸片、瑤柱,煲1小時后放入鹽、味精、雞粉、雞汁調味,倒入蒸好的瓜盅內即可。
特點
造型美觀,粘糯可口。
●美菌鹿爽肉
原料
鹿舌300克,杏鮑菇300克,青紅椒5克,干蔥、姜各5克。
調料
生口者醬20克,味精5克,鹽5克,雞汁4克,老抽3克,色拉油1千克(實耗30克),上湯200克,濕淀粉5克,雞油5克。
制作
1.將鹿舌用開水輕輕燙一下,去表層外皮,改刀成0.3厘米厚的片,沖水后加入3克鹽腌制。
2.將杏鮑菇洗凈,改刀成直徑約4厘米的圓片,用上湯煨制20分鐘,撈出備用。
3.勺內放入色拉油,燒至四成熱時放入腌好的鹿舌滑油至熟。
4.勺留底油,放入干蔥、姜、生口者醬和杏鮑菇,煸炒后放入鹿舌,加入老抽、雞汁、鹽2克、味精、調味,用濕淀粉勾芡,淋雞油裝盤即可。
特點
原料搭配合理,色澤誘人。
|反對
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