涌泉穴位于足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，一般來說，有三種方法可應用于刺激涌泉穴。一是用藥物烘烤、熏洗，二是用灸療、膏貼，三是采用各種按摩手法或其他的物理性方法。針對腎虛，用艾灸涌泉穴的方法效果很好，每次以20-30分鐘為宜，當艾灸部位出現潮紅時即可停止。
下面介紹幾種中草藥外敷涌泉穴治療幾類疾病的驗方，供參考：
1、高血壓。取吳茱萸研末，每次取20-30克，用醋調成糊狀，睡前敷貼于雙側涌泉穴，早晨起來除去。一般敷完12-24小時后血壓開始下降，自覺癥狀減輕。
2、慢性咽炎。取吳茱萸30克、生附子6克、麝香0。3克，共研細末，加少許面粉和醋調和，做成面餅，將藥餅蒸微熱，敷雙側涌泉穴，敷后安睡3小時。若半夜腳心發熱，則火氣下行。每天一次，10次為一療程。
3、急性扁桃體炎。取黃連30克、吳茱萸20克，共研細末，混勻貯瓶備用，貼敷時取上藥適量，加醋調成糊膏狀，晚上睡前敷于雙側涌泉穴，然后用紗布覆蓋，膠布固定。第二天早晨取下，每晚貼敷一次，3次為一療程。
4、牙齦炎。生附子30克，研為細末，用時取藥適量，加水調成糊膏狀，敷于雙側涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定，每天換藥一次。本方對腎陰虧損型牙齦炎療效較好。
5、小兒腹瀉。取苦參、蒼術各30克，共研為細末，用時取上藥適量，加米醋調成糊狀，敷于雙側涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥一次，10次為一療程。本方用于濕熱型小兒腹瀉療效較好。
