俗話說，“橘子渾身都是寶，一個橘子相當于5味藥”，每天吃一個橘子可以避免口腔疾病。
俗話說，“橘子渾身都是寶，一個橘子相當于5味藥”，每天吃一個橘子可以避免口腔疾病。
下面來一起來看看橘子各個部分的功能
新鮮的橘皮具有理氣化痰、健脾和胃等功能。咀嚼后吐掉殘渣，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
陳皮是曬干的橘子皮，功效健脾開胃，主治消化不良。可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
橘子里的“橘絡”中含有一種名為“蘆丁”的營養素， 這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。
橘核既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
編輯新經絡公眾號
橘肉含水量高，能生津止渴。并且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。
