□李艷鳴
不知從什么時候開始，小淑害怕去相親，害怕面對相親的人，她怕跟相親的人沒有話題，她怕對方嫌她矮、嫌她胖、嫌她沒有照片上好看，她怕對方覺得她不健談、不會說話、不得體，她怕遇到奇葩擔心不知道怎么回絕……面對相親，小淑焦慮重重，相親失敗讓她很迷茫。
30歲的小淑在某公司當職員，她覺得一個人自由自在挺好，可當身邊90后姑娘都已經結婚，又讓她直接成為周圍愛管閑事的大媽、大姐們“關心”的對象：“那么大歲數了還單著。”“想要啥樣的說話兒。”“阿姨手上有個男的還不錯。”……
其實，小淑并不排斥相親，相親也有真愛，眼見身邊那么多相親組成的家庭也都挺美滿。開始時，小淑對相親還挺期待，然后想著自己條件雖然不算特好，但也說得過去，怎么著也會有所收獲吧！那時相當自信。可她慢慢地發現，理想很豐滿，現實很骨感，完全不是她想的那樣。小淑相了十幾個，總體水平算中上，大概比例是：被看上的只有兩次，然后她沒有什么感覺；她看上對方的還挺多，不過不是表白后被拒，就是還沒表白就直接被拒，竟然還有被家人逼著不得不來相親，還有就那么吊著，還有幾個加了聯系方式但沒再聯系，這其中不乏奇葩。結果就是，相了十幾個，小淑現在還單著。
小淑還發現，相親時，大家的目的性都非常明確，看對眼的，才會坐下來繼續聊，即便確立了戀愛關系，也有可能覺得不合適抽身走人。到這時，小淑開始質疑相親到底有多少真感情了，最讓她不安的是表白被拒還不只一兩次，小淑有一種挫敗感。從此。小淑自信心備受打擊，突然開始討厭相親了，懷疑相親永遠遇不到知己的那個人，害怕去面對相親的人，怕一次又一次被拒……現在，小淑拒絕相親，不管那些“熱心”的大媽大姐們怎么勸也不去了，誰再提相親就跟誰急……
心理點評：小淑因為多次相親受挫而對相親產生擔心、緊張、恐懼，甚至回避相親，屬于相親恐懼癥。原本自信的她，在多次相親中備受打擊，不是表白被拒，就是無人問津，經歷十幾次相親無果后，開始自我懷疑——“我不夠好”“我不可愛”，從而對自己喪失信心，無法接受這樣的自己。也許是她經歷的人生一直較順利，所以相親受挫，讓她看到自己“不夠好”的一面，這是一直順利的她所沒有意識到的有缺陷的自己，以致于焦慮、恐懼，企圖想通過拒絕相親來拒絕看到“糟糕”的自己。
當今社會，相親是很多人尋找結婚對象的一種方式。大齡的小淑也不可避免地走上相親的道路，但相親讓她產生了心理困擾。
小淑的相親之路始于周圍“大媽大姐”施加的壓力，看到周圍90后女性大多已結婚，小淑似乎感受到即將成為“剩女”的風險。可以說，相親而結婚是小淑的被動選擇，但起初通過想法的調整，她也愿去一試。相親過程中，小淑漸漸發現大多數人目的性明確，這實際上吻合了某些認知心理學家所提出的理論：相親是一種“自上而下”的認知方式。通俗地講，相親中，會預先帶著一定標準去認識對方。于是，人們就很難在相親中感受到另一種不帶特定目的的“自下而上”的認知方式，如偶遇。這樣富有局限性的相識方式，為小淑的相親不順奠定了誘因。
從較深層次原因而言，對小淑來說，相親失敗似乎與“被拒絕”“失敗”畫上了等號，小淑越來越傾向于對自我懷疑和否定陷入自卑；在情緒上既恐懼又焦慮；在行為上漸漸采取回避方法，并有可能影響到生活及工作等。因此，心理咨詢對小淑有必要性，一方面給予小淑足夠的心理支持，幫助她正確看待自我價值；另一方面也需協助其探索對于愛情、對于自我的理解。
