天氣冷了,最愛的就是吃一鍋熱乎乎的大雜燴,最好下面有個酒精爐,“咕嚕咕嚕”地冒著熱氣,撈一把,里面什么都有,有葷有素,有肉有菜,那真格叫做“一鍋鮮”!
正好上次做肉包子,剩下了一些肉餡。靈機(jī)一動,就用來做了一鍋三鮮肉丸湯,除了鹽和幾滴醬油,其他什么調(diào)料也不用,味道鮮得不得了!
關(guān)火,立刻連鍋端上桌,大家都搶著吃,一會兒就吃光喝光,一滴也不剩哦!
哇,而且爸爸還特別表揚(yáng),說我這個肉丸非常好吃,耶!
有人可能會問,“三鮮”究竟是哪三鮮?“三鮮”好多呀,網(wǎng)上一查,有地三鮮,樹三鮮,水三鮮,肉餡里還有凈三鮮、肉三鮮、半三鮮,素三鮮等等。
我倒覺得,在我們這里好像是泛指味道鮮美的幾種食材一起做的菜吧。比如,我今天用了娃娃菜、菌菇和油豆腐做主料,那么就是三鮮湯啦,再加肉丸,那就是三鮮肉丸湯嘛,哈哈!
味道真的很好哦,兒子很喜歡,他數(shù)了數(shù)全部的食材,說三鮮不止呀,不如叫眾鮮湯,鮮上加鮮,神仙湯!
經(jīng)??吹接腥俗霾藭r,說要加味精,雞精什么的。告訴你,在我家,從來就沒有這些東西。每一種食材本身,都有它自己的鮮味。在做菜時,只要用合適的做法,釋放它本身的鮮味就好,這才是真正的食物的美味,而不是一鍋調(diào)料湯!
冬天,氣候干燥,容易鼻咽上火,感冒發(fā)燒,多喝湯,對身體有滋補(bǔ)作用,所以,每餐都要加個湯才好。
那么,不要老是排骨湯了,來試試這個快手湯吧。不用燉,只要煮幾分鐘,做法簡單,有葷有素,味道鮮美,營養(yǎng)全面。
尤其是上班族,下班都天黑了,饑腸轆轆,哪里還有時間燉大湯???是吧?
那么,你最好就是擁有一個雪平鍋,收藏這個快手鮮湯,做起來哦!
材料:肉餡,娃娃菜1個,金針菇,油豆腐,胡蘿卜半根,鹽,料酒,醬油,蔥,姜
做法:
1.上次包包子,還留下一點肉餡,等下用來做肉丸。(包子的肉餡做法是三肥七瘦的肉末加鹽,糖,胡椒粉少許,老抽,生抽,姜2片,黑木耳少許 ,然后慢慢往里面加水,沿同一個方向攪打上勁。我覺得做包子肉餡因為沒有加淀粉什么的,又往肉末里打了水,所以最后用來做丸子,味道特別好,又鮮又嫩又不柴。)
2.金針菇,娃娃菜洗凈,切段,油豆腐對半切開,姜切絲,胡蘿卜切片。
3.雪平鍋內(nèi)加少許油,先爆香姜絲。
4.加入金針菇翻炒,加少許醬油、料酒。
5.加入油豆腐炒幾下,加水煮開。
6.用勺子舀起肉餡,放入開水中。
7.煮至肉丸浮起,加入娃娃菜和胡蘿卜繼續(xù)煮幾分鐘,加鹽調(diào)味。
撒蔥花,直接端上桌。