很多人喜歡吃羊肉,但是卻很少有人愿意自己去做,因為羊肉萬一處理不好,就會很是腥膻,讓人難以下咽。今天小編就來和大家分享一下清燉羊肉,這道菜,好吃又不油膩,冬天吃還能暖身滋補,家人每次吃都會吃一鍋。由此可見,這道菜是多么受歡迎了。
清燉羊肉的做法
1. 羊肉沖洗干凈;
2. 將羊肉切成3厘米左右的大塊;
3. 將切好的羊肉放入清水浸泡2個小時,中間換水2-3次;
4. 浸泡羊肉的過程中,準備其他食材
5. 鍋中放入冷水,將羊肉放入;
6. 加入料酒,中火加熱;
7. 羊肉飛水過程中,準備一塊紗布,將干黃花菜、蓮子、黃豆、蔥、姜、靈芝、百合、玉竹及熟地包成料包;
8. 羊肉燒開后,煮3-5分鐘,除去其中的血水;
9. 在鍋中熱水翻花出,用漏勺撈出羊肉;
10. 裝入盆中備用;
11. 將料包放入砂鍋;
12. 將羊肉放入砂鍋;
13. 砂鍋中倒入清水;
14. 大火燒開后,轉(zhuǎn)中火慢燉70分鐘左右;
15. 燉羊肉過程中,將胡蘿卜、山藥分別切成滾刀大塊;
16. 羊肉燉好后,加入山藥;
17. 加入胡蘿卜;
18. 加入木耳和鹽后,燉制15-20分鐘,直至胡蘿卜、山藥熟透;
19. 食用前,在碗中撒入香菜末即可。
20. 寒冷的冬季,一碗清燉羊肉,暖暖的。
小貼士
1、清燉羊肉最好選擇小羊腿肉,容易熟爛,而且油脂少;
2、羊肉飛水時,一定要冷水下鍋,否則很膻,等鍋開了,在翻花處撈出羊肉,這樣可以不帶血沫;
3、鹽一定要在羊肉熟透后加入,否則肉質(zhì)容易老化;
4、湯汁的顏色來自于熟地和靈芝,不要加入醬油、生抽等調(diào)味。