魚怎么喝?當然是連骨頭一起,渣渣都不剩,一碗喝干。別擔心會被魚刺卡成刺猬,因為咱們是有妙招的,家里有破壁機的,別浪費了,不單可以制作日常料理,像海鮮之類的,也可以用破壁機輕松搞定,吃得毫無負擔,下面進入正題:做一碗包含魚肉魚骨所有營養物質的魚湯。
一、食材準備:鯽魚一條,洋蔥半個,香蔥、香菜少許,白胡椒、鹽、黃油各適量。
2、處理魚:魚頭前開一刀,后開一頭,然后手起刀落,一次性將中間的骨頭斬斷,魚頭和魚身就分離了,我們做這個湯只用魚身。魚頭可以做其他菜食用,比如魚頭豆腐、剁椒魚頭之類,不會浪費。去掉魚鰭。清出魚內臟。我買的時候魚鱗已經去了,所以省去這一步。
3、魚身摘刺:魚身兩面貼著背部來兩刀,剔下完整的兩條肉,有耐心的話摘掉上面的小刺。
4、煎魚:鍋加熱,放黃油化開,把剔下的魚肉連同魚主骨一起放鍋里煎到表面發黃。(這一步可以讓魚湯成品更奶白色)
5、攪打:煎好的魚肉魚骨一起放到破壁機里,加差不多1000毫升水,充分打碎,然后過一次篩(讓糊糊更細膩),倒入湯鍋中(也可以是剛才煎魚的同一個鍋)。
6、去味提香:放洋蔥絲和胡椒粉,煮開以后,撈出洋蔥和浮沫。(洋蔥可以單獨吃,做這個主要喝一碗純湯)
7、加鹽開吃:邊嘗邊加鹽,撒上蔥末和香菜,合口即可開喝,非常醇香,渣都不會剩到碗里。
來,喝干這條魚吧!