說起“回鍋肉”我想很多小伙伴們都吃過,它屬于川菜系列中的主菜。制作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等,這道菜口味獨特,肥而不膩,入口濃香,因此受到了很多人的喜愛。回鍋肉的起源可以追溯到北宋時期的四川農村地區,古時稱作為油爆鍋,當時四川地區的大部分家庭都會制作,所謂回鍋,就是再次烹調的意思。回鍋肉在川菜中的地位是非常重要的,回鍋肉一直被認為是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回鍋肉。
今天我們來介紹一下“回鍋肉”的做法,讓大家在家里也能享受到這道菜肴的美味,明人宋翊《竹嶼房雜部》里這樣記載:“油爆豬,取熟肉細切膾(切片),投熱油中爆香,以少醬油、酒澆,加花椒、蔥,宜和生竹筍絲、茭白絲同爆之。”
食材:準備食材五花肉400克、青蒜苗300克 蒜適量、姜適量、蔥適量
1、鍋內倒入適量清水,將五花肉放入鍋中,再放入1勺鹽、2勺料酒、1個大料、少許花椒。大火燒開后撇去浮沫,然后轉小火煮二十分鐘,直到豬肉可以用筷子扎穿既可。
2、將煮好的五花肉晾涼切成片、青蒜苗切段、蒜切片、姜切末、蔥切末、紅辣椒切段備用。
3、將五花肉放入鍋中,小火開始炒。
4、炒至肉色表面微黃,有不少的油滲出。然后放入紅辣椒、1勺豆豉、1勺郫縣豆瓣醬,翻炒出紅油。
5、將蔥、姜、蒜放入鍋中炒出香味,再倒入半勺老抽炒均勻。
6、將青蒜苗放入鍋中炒三十秒。
7、放入1勺鹽調味,炒勻均即可出鍋了。
溫馨提示:去菜市場買肉時,要買那種帶皮的肉,做回鍋肉一定要帶皮,沒有帶皮的回鍋肉,做出來就沒有那么香了。在選用豬肉時,要選五花肉或者后腿肉,一定要肥肉和瘦肉參半的那種,不要買太肥或太瘦,太肥了吃起來很油膩,太瘦了口感不好。還有回鍋肉在煮的時候不能煮太熟,八分熟就差不多了。