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開胃減肥《酸辣雞雜》

現(xiàn)在很多人都喜歡吃酸辣雞雜,尤其是南方人愛吃雞雜,我來教大家如何做好酸辣雞雜,這是個(gè)家常菜,菜品酸辣,是一種很好的開胃菜。酸辣雞雜的主要食材有、雞肫、雞肝等,爆炒而成,

口味酸辣。酸辣雞雜,辣椒具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)散寒、開胃健胃、補(bǔ)肝明目、溫中下氣、抑菌止癢和防腐驅(qū)蟲等作用。酸辣雞雜口味酸辣、驅(qū)風(fēng)散寒、開胃健胃、補(bǔ)肝明目、溫中下氣.。辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質(zhì)元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和其它營養(yǎng),常食辣椒能驅(qū)寒溫胃,減肥美容。小米椒5個(gè),杭椒一小把,雞雜500克,蔥 一根,姜 一塊,醋 適量,蒜4-5瓣,料酒 適量,

花椒 一小撮,鹽適量,食用油適量,老抽適量,做法:雞雜放入鍋中,加料酒,焯熟后撈出晾涼,切片,辣椒切斜段,蔥切斜段,姜切片,蒜去皮拍散,起鍋燒熱放油,放入花椒,小火煸香,蔥姜蒜爆香,倒入雞雜,炒干水分,放入食醋,老抽,炒勻,放入辣椒,翻炒,放鹽調(diào)味,炒至辣椒斷生即可出鍋,一道美味的酸辣雞雜就做好了。謝謝大家的關(guān)注??!

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