有很多媽媽在哺乳過程中會遇到許多的問題，如寶寶在母乳過程中睡著了，或是乳頭凹陷寶寶吃母乳費力等等的情況，但有不確定寶寶是否吃飽了。
其實，多觀察一下小寶寶，就可以發現，寶寶在吃飽母乳的時候會有一些細微的不同變化，不知道各位媽媽有沒有注意到呢？
（1）精神狀態母乳充足時，在寶寶吃奶的時候能聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲，吃奶后寶寶心情愉快自如代表寶寶已經吃飽了，但是寶寶正在吃奶母乳過程中會突然放掉奶頭啼哭，或者吃奶后睡不到1個小時，就醒來哭鬧，這表示寶寶沒有吃飽。母乳時間一般15至20分鐘為宜。
（2）大便形狀。純母乳喂養的寶寶大便呈金黃色軟便，每天大便2～4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，表示寶寶沒有吃飽。
（3）體重狀況寶寶體重按正常發育增長往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。看寶寶體重達到了相應階段寶寶體重的正常值;如果寶寶的體重會日益增加，發育良好。母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加，達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。
（4）大便次數 寶寶純母乳喂養寶貝大便呈金黃色，呈軟膏樣便次數應達4-6次小便7-8次以上，是奶量充足，如果單純依靠母乳喂養，在不添加任何其他輔助食物時，嬰兒的24小時小種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。
（5）睡眠時間 寶寶出生后大部分時間都在睡眠中，平均16-18個小時，具體時間長短與寶寶的體質和父母睡眠時間長短（遺傳因素）有關。只要寶寶本身精神狀態好，食欲正常，無消化方面問題，體重增長良好，家長無須顧慮，讓寶寶自己決定睡眠時間好了。
（6）打嗝溢奶 寶寶在吃完母乳后會打嗝的，一方面是說明寶寶吃飽了，還有一方面是。預防寶寶溢奶，寶寶在吃母乳的時候會有一部分的空氣吸入，所以說寶寶會有腹脹或是放屁的存在的。
