莫言曾說：
“你細(xì)心觀察一下你的身邊人，
凡是動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，
沒有一個(gè)是智者，
生活多半過得一團(tuán)糟糕。”
他告訴我們，
那些經(jīng)常發(fā)脾氣的人都不是聰明的人，
平心靜氣都解決不了生活中的問題。
發(fā)脾氣只會(huì)讓問題變得更糟，
真正的智者是在解決問題的過程中展現(xiàn)智慧。
誰的生活都是一地雞毛，
凡事都生氣，
大怒傷肝、大思傷脾，
大憂傷肺、大恐傷腎 ，
暴躁會(huì)留在子宮里，
郁悶會(huì)留在乳房里，
壓力會(huì)存在肩頸里，
委屈會(huì)留在腸胃里。
看似是在生悶氣，其實(shí)是在傷害自己的身體，
身體是自己的，心情是自己的，
大部分的病，其實(shí)都是自己氣出來的！
今天查出來的疾病，不是今天才生出來的，
而是慢慢積累出來的！
生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己！
沒有一個(gè)好身體，
一切都是浮云。
人缺啥不能缺錢，
人有啥都不能有病，
人有病自己受罪，
拖累家人生活怎能不一團(tuán)糟…
心情是自己的，開不開心，都是自己受。
慪氣賭氣發(fā)脾氣，傷害的是自己的身體和心情。
生活，本就是一場(chǎng)充滿苦難的修行，
要知道，人若做不了心態(tài)的主人，必然淪為情緒的奴隸。
人生短暫，
我們要做一個(gè)開心、滿足、幸福的人。
開心，是因?yàn)樾牟挥?jì)較；
滿足，是因?yàn)樾牟蝗ヅ时龋?/p>
幸福，是因?yàn)樾目鞓罚?#焦慮癥##心理成長(zhǎng)聯(lián)盟##心理咨詢##情感#
