子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，既每日的十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)人體的十二條經(jīng)脈。在一日十二時(shí)辰之中人體氣血首尾相銜的循環(huán)流注，盛衰開合有時(shí)間節(jié)奏，時(shí)相特性。
23：00-1：00 子時(shí) 膽經(jīng)
1：00- 3:00 丑時(shí) 肝經(jīng)
3：00-5：00 寅時(shí) 肺經(jīng)
5：00-7：00 卯時(shí) 大腸經(jīng)
7：00-9：00 辰時(shí) 胃經(jīng)
9：00-11：00 巳時(shí) 脾經(jīng)
11：00-13：00 午時(shí) 心經(jīng)
13：00-15：00 未時(shí) 小腸經(jīng)
15：00-17：00 申時(shí) 膀胱經(jīng)
17：00-19：00 酉時(shí) 腎經(jīng)
19：00-21：00 戌時(shí) 心包經(jīng)
21：00-23：00 亥時(shí) 三焦經(jīng)
訣竅：如果你在哪一經(jīng)對(duì)應(yīng)的時(shí)間里發(fā)病，那就是哪一經(jīng)不通，病根就在哪一根上，按摩這條經(jīng)就好了。
比如：你在肝經(jīng)（1～3點(diǎn)）咳嗽，就說(shuō)明肝經(jīng)不通或肝有火，即中醫(yī)所說(shuō)的木（肝）刑金（肺）。《黃帝內(nèi)經(jīng)》咳論篇第三十八曰：「五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也。」
下面貼上十二時(shí)辰所對(duì)應(yīng)的人體經(jīng)絡(luò)表，方便大家了解和掌握十二條經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)上的穴位，十二條經(jīng)絡(luò)能預(yù)防和主治的疾病。
1
足少陽(yáng)膽經(jīng)（23~1點(diǎn)）
“肝膽相照”是一句非常有名的成語(yǔ)，也透露出肝、膽同一體的深厚關(guān)系，而膽其實(shí)更居于輔助肝機(jī)能的重要地位。膽經(jīng)是由頭部繞往身體側(cè)面，并達(dá)到腳尖的一條非常長(zhǎng)的經(jīng)脈。
子時(shí)（23點(diǎn)～1點(diǎn)）膽經(jīng)旺。子時(shí)睡得足，黑眼圈不露。中醫(yī)理論認(rèn)為：「肝之余氣，泄于明膽，聚而成精。」人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝。「膽汁有多清，腦就有多清。」子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)，沒有黑眼圈。反之，常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
2
足闕陰肝經(jīng)（1~3點(diǎn)）
“肝主養(yǎng)血，肝主藏血，肝主宗筋”傳統(tǒng)中醫(yī)里肝的三個(gè)功能。
丑時(shí)（1點(diǎn)～3點(diǎn)）肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚，臉上不長(zhǎng)斑。中醫(yī)理論認(rèn)為：「肝藏血。」「人臥則血?dú)w于肝。」如果丑時(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無(wú)法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長(zhǎng)斑。
3
手太陰肺經(jīng)（3~5點(diǎn)）
胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；
呼吸免疫掌握中，缺水敏感鼻不通；
體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；
感冒發(fā)冷體內(nèi)空；
寅時(shí)（3點(diǎn)～5點(diǎn)）肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足。「肺朝百脈。」肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。
4
手陽(yáng)明大腸經(jīng)（5~7點(diǎn)）
食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；
消化神經(jīng)掌握中，它要不通腹脹痛；
便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛；
卯時(shí)（5點(diǎn)～7點(diǎn)）大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出。「肺與大腸相表里。」肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。
5
足陽(yáng)明胃經(jīng)（7~9點(diǎn)）
胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；
空腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；
體熱 打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
辰時(shí)（7點(diǎn)～9點(diǎn)）胃經(jīng)旺。辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安。人在此時(shí)段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。
6
足太陰脾經(jīng)（9~11點(diǎn)）
《巳時(shí)》血?dú)饬髯⒂谄⑴K，稱為足太陰脾經(jīng)，此時(shí)人體氣血最旺盛。
足太陰脾經(jīng)身體穴位圖
已時(shí)（9點(diǎn)～11點(diǎn)）脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體狀。「脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血。」脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。「脾開竅于口，其華在唇。」脾的功能好，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨怠⒋阶蠘?biāo)志寒入脾經(jīng)。
7
手少陰心經(jīng)（11~13點(diǎn)）
心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；
循環(huán)系統(tǒng)掌握中，胸口沉悶與頭痛；
心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；
目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；
心事也多壓力重；
午時(shí)（11點(diǎn)～13點(diǎn)）心經(jīng)旺。午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣。「心主神明，開竅于舌，其華在面。」心氣推動(dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片段，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。
8
手太陽(yáng)小腸經(jīng)（13~15點(diǎn)）
食物消化吸收的主要場(chǎng)所，治療肩背，頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛，臉部耳朵等五官病。
未時(shí)（13點(diǎn)～15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺。未時(shí)分清濁，飲水能降火。小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。
9
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（15~17點(diǎn)）
申時(shí)（15點(diǎn)～17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺。申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒。膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。
10
足少陰腎經(jīng)（17~19點(diǎn)）
患足少陰腎經(jīng)的疾患者，主要反應(yīng)在生育、小腹、腸病，與喉嚨、肺疾病有關(guān)。
酉時(shí)（17點(diǎn)～19點(diǎn)）腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇濉?/strong>「腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。」人體經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，也不適宜大量喝水。
11
手闕陰心包經(jīng)（19~21點(diǎn)）
《皇帝內(nèi)經(jīng)》有言；心者，五臟六腑之大主，精神之所舍，其臟堅(jiān)固，邪弗能容；......諸邪之在于心者。
皆在心之包絡(luò)，包絡(luò)者，心之主脈也......所以預(yù)治心病，要由心包入手，方為正途！
手闕陰心包經(jīng)身體穴位圖
戌時(shí)（19點(diǎn)～21點(diǎn)）心包經(jīng)旺。戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢。「心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。」心包是心的保護(hù)組織，又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢：看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情，釋放壓力。
12
手少陽(yáng)三焦經(jīng)（21~23點(diǎn)）
無(wú)名至三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)性；
分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；
疲倦易得慢性病；
（三焦不通常見癥狀：偏頭痛、頭暈、耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠、易怒、；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力、食欲不振。）
手少陽(yáng)三焦經(jīng)身體穴位圖
亥時(shí)（21點(diǎn)～23點(diǎn)）三焦經(jīng)旺。亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時(shí)三焦能通百脈。人如果在亥時(shí)睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對(duì)身體對(duì)美容十分有益。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，即在亥時(shí)睡覺。現(xiàn)代人如不想此時(shí)睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時(shí)睡覺。
子午流注循經(jīng)按摩儀是一款智能化、標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化的針灸工具，它將古代中醫(yī)針灸醫(yī)學(xué)中的最佳時(shí)間療法——“子午流注”“靈龜八法”與現(xiàn)代微電子科技相結(jié)合，不但解決了中醫(yī)針灸中的最佳時(shí)間問題，更重要的是將辯證施治概念充分發(fā)揮，更加展現(xiàn)了中醫(yī)理論“因時(shí)制宜，因病異治”的原則。因此效果突出，且安全，簡(jiǎn)單易懂。
子午流注儀，運(yùn)用科學(xué)技術(shù)，用電極代替毫針，通過儀器的觸摸屏進(jìn)行治療操作，單機(jī)多人同時(shí)治療，不同處方，不同頻率，不同強(qiáng)度提高治療效率。
子午流注儀中有大量中醫(yī)辯證信息，使用者通過簡(jiǎn)單的操作可以對(duì)自身的病情與中醫(yī)辯證相結(jié)合。相當(dāng)于復(fù)制了中醫(yī)針灸專家的腦，引導(dǎo)找到真確的穴位，辯證、選穴、開穴、治療一氣呵成，使中醫(yī)知識(shí)掌握在使用者的腦中，手中。
找準(zhǔn)關(guān)鍵穴位，生物電貼片代替毫針刺激穴位，達(dá)到治療的目的。
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